Las funciones, eficacia y tabúes del té de cebada

El té de cebada es una bebida muy popular elaborada principalmente con granos de cebada hervidos. Tiene las siguientes funciones y efectos:

Funciones y efectos:

1. Mejora la digestión: el té de cebada es rico en fibra dietética y complejo de vitamina B, que puede mejorar eficazmente la función digestiva y. favorece la función gástrica. Mejora la motilidad intestinal y alivia el estreñimiento y el dolor de estómago.

2. Reducir el azúcar en sangre: El té de cebada contiene antioxidantes naturales y polifenoles, que son útiles para reducir el azúcar en sangre y prevenir la diabetes.

3. Diuresis: Los minerales ricos en el té de cebada ayudan a la diuresis, que puede eliminar el exceso de agua y sal del cuerpo y ayudar a regular el equilibrio hídrico del cuerpo.

4. Pérdida de peso: el alto contenido de fibra dietética en el té de cebada no solo puede promover la peristalsis intestinal, sino también controlar la ingesta dietética, lo que es útil para reducir la carga sobre el cuerpo y controlar el peso.

Tabúes:

1. Mujeres embarazadas y lactantes: Las mujeres embarazadas y lactantes deben beber té de cebada con precaución.

2. Indigestión: Las personas con indigestión deben evitar beber té de cebada.

3. Personas con alergias: Las personas con alergias deben evitar beberlo para evitar reacciones alérgicas inesperadas.

4. Interacciones medicamentosas: El té de cebada interactúa con algunos fármacos, como hipoglucemiantes, diuréticos, fármacos para el corazón, etc. , y debe consumirse bajo la supervisión de un médico.