¿A qué deben prestar atención los niños con talasemia en términos de vida, alimentación, etc.?

Zanahorias: Las zanahorias contienen altos niveles de vitaminas B y C, y también contienen un nutriente especial: el caroteno, que es extremadamente beneficioso para reponer la sangre. Es el alimento más adecuado para las personas con anemia. También se puede utilizar para hacer sopa. Es una buena sopa para reponer la sangre. Pero a mucha gente no le gustan las zanahorias. Mi método personal es exprimir jugo de zanahoria y agregar miel como bebida.

Nostoc: El color de Nostoc es muy oscuro y antiestético, pero el hierro que contiene Nostoc es muy alto. Hervir sopa con Nostoc puede reponer la sangre y es adecuada para personas con anemia.

Azucena: La azucena tiene el mayor contenido en hierro, 20 veces mayor que las espinacas que conocemos. Es rico en hierro, vitaminas A, B1, C, proteínas, grasas, colchicina y otros nutrientes.

Carne de longan: La carne de longan es carne de longan. Además de ser rica en hierro, la carne de longan también contiene vitaminas A y B, glucosa y sacarosa. La reposición de sangre también puede tratar el olvido, las palpitaciones, la neurastenia y el insomnio. La sopa longan, la goma longan y el vino longan también son buenos alimentos para mejorar la sangre.

Gluten: Es un alimento popular. El gluten, que se encuentra habitualmente en restaurantes vegetarianos y puestos de comida estofada, también es rico en hierro. Primero es necesario reponer la sangre con hierro.

Espinacas: Es la verdura más común. También es un famoso alimento tonificante de la sangre. Las espinacas son ricas en hierro y caroteno, por lo que pueden considerarse un alimento importante entre las verduras que tonifican la sangre. Si no te gustan las zanahorias, come más verduras. ¿Qué deben comer las personas con anemia? Además de las verduras tonificantes de la sangre, las personas con anemia también pueden comer alimentos de colores más oscuros, como dátiles rojos, raíz de angélica, gelatina de piel de burro, arroz negro, frijoles negros, etc., que son los mejores alimentos tonificantes de la sangre.

1. No beba té fuerte: el ácido tánico de las hojas de té se combina fácilmente con el hierro de bajo precio para formar ácido tánico de hierro insoluble, que dificulta la absorción del hierro.

2. No puedes tomar café.

3. No comas ajo: El ajo contiene muchas sustancias volátiles. Un consumo excesivo inhibirá la secreción de jugo gástrico, reducirá la hemoglobina y los glóbulos rojos y agravará la anemia.

4. No beber leche: El contenido de hierro de la leche es muy bajo, pero el contenido de calcio y fósforo es alto. El hierro del cuerpo se combina fácilmente con el calcio y el fósforo de la leche para formar compuestos insolubles que contienen hierro, lo que hace que el contenido de hierro del cuerpo sea aún más insuficiente.

5. Consuma menos alimentos alcalinos: Un ambiente alcalino no favorece la absorción de hierro. La falta de ácido gástrico también afectará la disociación y transformación del hierro en los alimentos. Coma menos alimentos alcalinos, como bollos al vapor y cara de trigo sarraceno, etc.

6. Además, los pacientes con anemia suelen tener disfunción digestiva al mismo tiempo, por lo que intenta comer menos alimentos que no sean fáciles de digerir, como cacahuetes, nueces, almendras, puerros, ajos, cebollas. y diversas carnes crudas.