Ingredientes para cerdo desmechado frito con patatas
“Las patatas (también conocidas como patatas) tienen un valor nutricional muy alto y son buenas para prevenir accidentes cerebrovasculares, armonizar el estómago y fortalecer el bazo. Sin embargo, algunas personas que quieren adelgazar piensan que las patatas son la “. asesino” para bajar de peso, pero este no es el caso. Las papas son lo mismo que el arroz. En comparación, producen menos calorías y solo contienen 0,1% de grasa si se toman como alimento básico e insisten en comer solo papas por una vez. comida todos los días, será muy eficaz para perder el exceso de grasa. Las patatas también tienen muchos valores medicinales, ya sean fritas, guisadas o fritas, son muy populares entre todos. /p>
Ingredientes principales
Patatas 2 cada una
200g complementos de cerdo
Una cantidad adecuada de pimiento verde
Una cantidad adecuada cantidad de pimiento rojo Ingredientes
Una cantidad adecuada de aceite
Una cantidad adecuada de sal
Una cantidad adecuada de cebolletas
Una cantidad adecuada de ajo
Una cantidad adecuada de salsa de soja
Una cantidad adecuada de glutamato monosódico
Sabor ligero
Proceso de salteado
Veinte minutos de tiempo
Dificultad normal
Pasos para hacer salteado de patatas con carne de cerdo desmenuzada
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1
Lava las patatas y córtalas en tiras. Remoja las patatas en agua y enjuágalas repetidamente para intentar eliminar el almidón de las patatas.
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2
Lave y desmenuce la carne de cerdo
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3
Calienta la olla hasta que esté al 50% de temperatura, vierte el aceite y calienta, agrega la carne de cerdo desmenuzada y sofríe hasta que esté cocida, agrega el pimiento rojo y la cebolla verde y sofríe hasta que esté fragante.
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4
Agrega papas ralladas, agrega un poco de salsa de soja y sal y sofríe hasta que estén suaves
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5
Por último añadir la guindilla verde y el ajo Saltear un rato, añadir el glutamato monosódico y servir
Consejos
Lavar el almidón de las patatas ralladas cortadas. Las patatas ralladas fritas tendrán una textura refrescante y no quedarán blandas.
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