Composición inglesa sobre dieta equilibrada
La ingesta nutricional equilibrada es enemiga de todas las enfermedades físicas, por ello debemos desarrollar el hábito de una dieta equilibrada. Entonces, ¿cuáles son algunas composiciones en inglés sobre una dieta equilibrada? La siguiente es una composición en inglés sobre una dieta equilibrada que he recopilado para ti. Espero que te guste.
Escribir una composición en inglés sobre una dieta equilibrada Parte 1
"El hambre genera descontento", "el hombre es hierro, el arroz es acero, no comas con hambre", ¿qué es? ¿Más importante que la comida? ¿Pero qué comer para satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo? Necesitamos una dieta equilibrada.
Para que el cuerpo funcione normalmente, necesita absorber una variedad de elementos nutricionales, vitaminas, proteínas, azúcar, minerales, etc., son necesarios para un cuerpo sano, si queremos obtener los elementos nutricionales, debemos comer alimentos de colocación equilibrada.
Además, hemos puesto fin a Comida chatarra, comer alimentos saludables, para prevenir los efectos nocivos sobre el cuerpo con el desarrollo de la economía y la sociedad, podemos elegir los alimentos cada vez más, aunque sólo sea para elegir según su afición a un solo alimento, usted. Absorberás menos que algunos elementos nutritivos, esto causará un gran daño a tu cuerpo.
Solo comemos carne, esto no es correcto, solo comemos vegetales, esto no es correcto, más minutos de colocación de alimentos es correcto. puede permitirte tener un cuerpo sano.
La fruta también es muy importante para nuestra salud, debemos comer algo de fruta todos los días, para cubrir las necesidades nutricionales del cuerpo, la carne, las verduras y las frutas son igualmente importantes. la falta de cualquiera de ellos no es una dieta equilibrada.
Si queremos mantenernos sanos, debemos llevar una dieta equilibrada. Una dieta equilibrada, hará que tu cuerpo esté más sano.
Escribe una composición equilibrada en inglés sobre la dieta, Parte 2
Un número cada vez mayor de personas se están dando cuenta de la importancia del mantenimiento de la salud.
Como la necesidad básica del ser humano para sobrevivir, como la comida para evitar el hambre y la ropa para protegerse del frío, estar saludable es un elemento esencial que sería fácilmente ignorado.
Aquí, consejos para mantenerse Los buenos hábitos saludables deben ser: trabajar regularmente y descansar adecuadamente, mantener buenos horarios y tener una dieta saludable. Si no tiene la intención de enfermarse, hacer ejercicio todas las mañanas seguramente sería la mejor manera de prevenir enfermedades. hay personas mayores haciendo jogging y jugando Taiji en la plaza o en el jardín.
Y a muchos jóvenes les gustaría mucho ir a reuniones deportivas, como tenis de mesa y bádminton, en lugar de pasar toda la noche emborrachándose en bares. Y como todos sabemos, el tabaco y el alcohol son los dos mayores males que crean afecciones negativas a nuestra salud. Por eso el hombre debe estar seguro de qué comer y qué no, qué beber y qué no.
Además, unirse a un picnic familiar al aire libre en un fin de semana brillante sería una manera encantadora de mantenerse psicológica y mentalmente saludable. De todos modos, la salud es el regalo más preciado que el hombre puede tener.
Cada persona. día a comer una dieta equilibrada, para mantener una buena salud, si no una dieta equilibrada, no puede soportar la tentación de comer en exceso, o de la belleza y no comer ni beber, el precio es el cuerpo Lo nuevo reemplaza a lo disfunción, ya sea sobrepeso o bajo peso, o puede ser perjudicial para la salud del cuerpo, por lo que se recomienda una dieta equilibrada;
Para todos, es especialmente importante.
Entonces, ¿cómo mantener una dieta equilibrada? En realidad, no es difícil, recuerde que una palabra publicitaria dice: "¡Cada cinco verduras y frutas, salud con un paseo!" frutas, vitaminas, vitaminas y celulosa ricas, hermosas también pueden ayudar a la peristalsis de los intestinos y la digestión del estómago, promover el cuerpo. Lo nuevo reemplaza a lo viejo.
Además de cantidades moderadas de pescado, carne, nueces y otros alimentos y los productos lácteos, son beneficiosos para la salud humana de las fuentes de proteínas y minerales; sin embargo, los alimentos fritos y sin valor nutricional de la comida chatarra, deben comer mejor, para no hablar con su salud.
Estos son algunos de mis pensamientos sobre la importancia de mantener una dieta equilibrada, por supuesto, para la salud, además de una dieta equilibrada, también queremos hacer ejercicio, ejercitar un físico fuerte y tener un estilo de vida regular, especialmente los que estamos desarrollando, un sueño adecuado puede Mejore la función inmune del cuerpo, la naturaleza estará libre de enfermedades, tengamos una cabeza buena y robusta.
Ensayo en inglés sobre una dieta equilibrada, Parte 3
La salud es mucho más importante que la riqueza. La buena salud nos permite disfrutar de nuestra vida y lograr lo que esperamos en nuestra carrera.
Por el contrario, una mala salud no conduce a nada. ¿Cómo podemos mantenernos saludables? Aquí hay algunos consejos.
En primer lugar, es muy importante para nosotros tomar más frutas y verduras porque nos aportan vitaminas, y tenemos que llevar una dieta equilibrada por lo que debemos evitar alimentos con mucha azúcar y grasas/que sean ricos en azúcar.
y grasa. En segundo lugar, será mejor que hagamos ejercicio todos los días para fortalecer nuestro cuerpo.
Además, tenemos que evitar demasiada presión laboral. Finalmente, tenemos que deshacernos de esos malos hábitos que dañan nuestro cuerpo. salud, como beber y fumar. En conclusión, si seguimos los consejos dados anteriormente, llevaremos una vida saludable.
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