¿Qué alimentos deben comer las mujeres para hidratar su piel, adelgazar y desintoxicar y darle una limpieza general a su cuerpo?

Cerdo pequeño y crujiente

Ingredientes: cerdo crudo, huevos crudos, condimentos: granos de pimienta, almidón de tapioca, harina de trigo, vino de arroz, sal Método 1. Lavar el cerdo crudo y cortarlo en rodajas finas. y en rodajas uniformes, dejar marinar ligeramente con vino y sal durante media hora. 2. Mezcle el almidón de tapioca con los huevos, la harina de trigo, la sal, los granos de pimienta y el agua mineral hasta formar una pasta. Agregue las rodajas de cerdo marinadas a la pasta y mezcle. 3. Asa la sartén a fuego alto hasta que esté 80% caliente Agrega las rodajas de cerdo rebozadas y fríe hasta que ambos lados estén dorados. Primero fríe la piel exterior con una olla caliente para que cuaje, luego reduce el fuego a fuego lento y. Freír hasta que estén doradas. Cuando ambos lados estén dorados, retirar y escurrir el aceite. Carne de caracol de piedra rellena

Ingredientes: 20 caracoles de piedra, 250 gramos de carne de sándwich, 1 trozo de cebolla y jengibre, 1 ajo, una pequeña cantidad de pimienta blanca, una cantidad adecuada de vino de arroz, una cantidad adecuada de salsa de soja clara, una cantidad adecuada de salsa de soja oscura, consumo adecuado de aceite, 2 chiles secos, azúcar blanca adecuada Método: 1. Preparar los materiales. 2. Limpiar la tripa del caracol de piedra, cortarle la cola y hervir con agua. 3. Utilice una brocheta de madera para sacar la carne del caracol. 4. Solo queda la parte superior de la cabeza, agrega sal y mezcla bien, vierte agua fría y repite dos veces para eliminar la mucosidad. 5. Picar la carne del sándwich, picar la carne del caracol, agregar la espuma de cebolla verde y jengibre, el vino de arroz, el aceite, la salsa de soja ligera, el azúcar blanca y la pimienta blanca. 6. Revuelva uniformemente en una dirección. 7. Luego rellena la concha del caracol con la salsa de cerdo mixta. 8. Calentar la sartén con aceite frío, sofreír la cebolla, las rodajas de jengibre, el ajo y los chiles secos. 9. Agregue la salsa de soja oscura, la salsa de soja clara, el vino de arroz, el agua fría y el azúcar blanca. 10. Añadir los caracoles de piedra y llevar a ebullición. 11/ Cambiar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora. 12. Los caracoles de piedra se rellenan de carne. Crujiente trefilado

Ingredientes: 2 boniatos, azúcar blanca, aceite Método adecuado: 1. Pelar y lavar los boniatos. Las batatas tienen muy pocas calorías y se pueden utilizar como comida o como verdura. Prevendrá el cáncer, hidratará los intestinos, perderá peso, mejorará la inmunidad y retrasará el envejecimiento. 2. Cortar el bloque de la encimera y reservar. 3. Calentar el aceite en la olla al 60-70% de fuego, poner en la olla los boniatos cortados en trozos pequeños 4. Freírlos a fuego medio hasta que estén crujientes y duros por fuera y muy suaves por dentro. Introducirlos con un poco de fuerza con los palillos 5. Y sofreírlos bien para controlar el aceite y reponer la humedad. 6. Vierta el aceite restante en la olla, deje un poco, cambie el fuego a fuego lento, agregue el azúcar y cocine a fuego lento. 7. Hervir hasta que no queden partículas y adquiera un color amarillo limón. 8. Apagar el fuego, verter rápidamente los boniatos fritos que tienen mejor control de aceite y reponer agua, sofreír rápidamente y retirar de la olla.