Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Es bueno que los buenos amigos tomen ghee?

¿Es bueno que los buenos amigos tomen ghee?

De hecho, la manteca vegetal es un aceite artificial que se hidrogena a partir de aceite vegetal. Este aceite se encuentra en la margarina.

No es un aceite vegetal natural. Comer demasiado no es bueno para la salud porque este aceite contiene ácidos grasos trans que son perjudiciales para el organismo. Si busca la información, sabrá que los ácidos grasos trans no son ácidos grasos naturales que su cuerpo pueda descomponer normalmente. Se deposita fácilmente en los vasos sanguíneos y es difícil de excretar del cuerpo, lo que no es bueno para el sistema cardiovascular.

Se puede comer de vez en cuando, pero no más.

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Siempre me siento irritable en verano. ¡Qué tipo de papilla de belleza y salud no solo puede aliviar el calor sino también refrescarme! ¿Qué tipo de papilla es buena para beber en verano? Gachas saludables La papilla tiene las características de ser cálida, suave, ligera, fragante y glutinosa, y puede proteger la mucosa gástrica y. reponer los líquidos corporales. Especialmente después de cocinar la papilla, queda una capa de sustancia pegajosa flotando sobre ella, que en la medicina tradicional china se llama "aceite de arroz". Tiene un fuerte efecto nutritivo e incluso se puede comparar con la sopa de ginseng. Para las personas mayores, el consumo regular de papilla también puede tener el efecto de prolongar la vida. Según las propias necesidades de salud, las gachas saludables deben lograr las funciones de nutrir el cuerpo y prevenir enfermedades mediante la combinación de ricos ingredientes. ¿Qué papilla beber en verano? Gachas de verduras Durante el proceso de cocción de las gachas, las verduras liberan más nutrientes y el organismo las absorbe fácilmente. Las gachas de cebolla verde pueden esterilizar y las gachas de melón amargo pueden aliviar el calor. Para quienes tienen pérdida de apetito, lo mejor es beber un plato de papilla de verduras caliente y salada. ¿Qué tipo de papilla es buena para beber en verano? Las gachas de frutas se han utilizado durante mucho tiempo. ¿Qué tipo de fruta deberías elegir para cocinar gachas? Esto no sólo debe basarse en sus propias preferencias gustativas, sino también en la naturaleza, el sabor y la temperatura fría de la fruta. Ahora que el clima es cada vez más cálido, conviene elegir frutas frías al cocinar gachas. Por supuesto, si tienes una constitución fría, debes usar frutas calientes para cocinar gachas. ¿Qué tipo de papilla es buena para beber en verano? Para la belleza del verano, beba papilla de flores de colores. En los últimos años, a medida que la gente presta cada vez más atención a la salud alimentaria, comer flores se ha convertido en una nueva tendencia dietética. Comer flores puede regular los nervios, promover el metabolismo, mejorar la inmunidad y desempeñar un papel en la belleza y la belleza. Use flores para hacer gachas de flores, cocínelas lentamente y pruébelas con cuidado. No solo puede embellecer la piel sino también purificar el cuerpo y la mente. ¡Puede tener efectos inesperados! ¿Qué papilla beber en verano? Gachas de verduras, melón de invierno y gachas de carne magra: El melón de invierno es apto para comer verduras frías en verano. Tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y disipar el calor. Hervido con arroz y carne magra, puede eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y la diuresis, y tiene efectos adelgazantes. Es apto para su consumo durante el calor y el aburrimiento del verano. Método: Poner el arroz en la olla y cocinar por 25 minutos, cortar el melón de invierno en cubos pequeños, agregar sal y almidón húmedo al relleno de cerdo, mezclar bien y ponerlo en la olla, continuar cocinando por 10 minutos. Gachas de cáscara de sandía y frijol mungo: la cáscara de sandía tiene un efecto diurético y puede eliminar el calor. Los frijoles mungo también pueden eliminar el calor, reducir el calor, prevenir el golpe de calor y desintoxicar. También es un buen producto para fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Tiene los efectos de eliminar el calor, la diuresis y reducir la hinchazón. Método: Primero ponga el arroz y los frijoles mungo en la olla y cocine por 10 minutos. Retire la piel dura del exterior de la cáscara de la sandía y córtela en cubos y agréguela a la olla a fuego alto. luego reduzca a fuego lento y cocine hasta obtener papilla. Puede agregar un poco de azúcar o azúcar al comer. Gachas de semillas de loto y lirio: El lirio tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, aclarar el corazón y calmar los nervios. Las semillas de loto son de naturaleza neutra, pueden nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer el bazo y los riñones. Esta papilla es fragante y dulce. El consumo regular tiene un buen efecto sobre el fortalecimiento del estómago y el bazo, la indigestión y la pérdida de apetito. También tiene el efecto de embellecer la piel. Método: Cortar el lirio en trozos pequeños, remojar las semillas de loto en agua caliente hasta que estén blandas, luego agregar el arroz y los lirios y cocinar. Después de que el agua hierva, agregar las semillas de loto y las azufaifas y continuar cocinando a fuego medio. Gachas de luffa: la luffa tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, lo que puede aliviar el calor del verano. Comer gachas de lufa puede prevenir el golpe de calor y refrescarse, eliminar el calor y resolver la flema, la diuresis y desintoxicarse. Las personas con calor corporal, sed, exceso de flema y tos pueden comer más. Método: Primero poner el arroz en una olla y hervir a fuego alto, luego cambiar a fuego lento y cocinar hasta que esté cocido seis veces. Luego lava y pela el melón amargo, córtalo en frijoles y agrégalo a la papilla. Cocina hasta que el melón esté podrido y la papilla esté lista. Gachas de melón amargo y crisantemo: el melón amargo tiene un sabor amargo único, que puede suprimir el centro de temperatura corporal sobreexcitado, eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el corazón y mejorar la vista. El crisantemo es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo, y tiene el efecto de eliminar el calor y disipar el viento. Esta papilla puede eliminar el calor y aliviarlo. Es posible que las personas con síntomas de insolación y sed deseen comer más. Elaboración: Lavar el arroz y los crisantemos y ponerlos en una olla con agua hirviendo. Cortar en trozos la pulpa del melón amargo, agregarla a la olla con azúcar de roca y cocinar a fuego lento hasta que el arroz se pudra y la papilla se espese. Gachas de hojas de loto y raíz de loto: la raíz de loto tiene un sabor dulce y es líquida por naturaleza. Comer más en verano puede aumentar el apetito. La hoja de loto es de naturaleza fresca y su fragancia única puede aliviar el calor, eliminar la humedad, dispersar la estasis sanguínea y detener el sangrado; . Por lo tanto, la papilla de hojas y raíces de loto tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, reducir la presión arterial y los lípidos, y puede aliviar síntomas como mareos, náuseas e hinchazón debido a la falta de alimentos debido al calor. Método: Primero lave y pique las hojas de loto, póngalas en una olla, retire las hojas de loto después de que hierva el agua y conserve el jugo. Luego corte las raíces de loto en trozos pequeños, cocínelas con el arroz para hacer una papilla y agréguelas. Azúcar al gusto y luego comer. ¿Qué tipo de papilla es buena para beber en verano? Gachas de frutas y gachas de sandía Utilice 1000 gramos de sandía, 1000 gramos de arroz, 20 gramos de bizcocho de naranja y 100 gramos de azúcar de roca. cortar en dados pequeños Cortar el bizcocho de naranja en finos granos de arroz, luego cortar el arroz, enjuagar, remojar hasta que se hinche, sacar y escurrir el agua, luego poner la pulpa de sandía, el azúcar de roca y el bizcocho de naranja en la olla de agua. **** para cocinar, luego agregar la sandía, cocinar un rato y luego comer, tiene el efecto de quitar el calor y aliviar el calor del verano. Tiene el efecto de aliviar la irritabilidad y calmar la sed, desintoxicar el alcohol y bajar la presión arterial. .