¿Cuáles son los beneficios de comer ñame para las niñas?

Belleza y belleza.

Enciclopedia Baidu:

El ñame puede "reponer el qi de los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, detener la diarrea y la disentería, resolver la parálisis y la saliva e hidratar el pelaje". Las investigaciones de los últimos años han demostrado que el ñame puede inducir la producción de interferón y mejorar la función inmune del cuerpo. La colina y la lecitina que contiene pueden ayudar a mejorar la memoria de las personas. El consumo regular puede fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. El alimento biónico elaborado principalmente con ñame y complementado con konjac es rico en nutrientes, nutritivo y saludable, y tiene el efecto de embellecer la piel. Es un alimento raro, saludable y nutritivo.