El líder de Dayi Tea murió repentinamente de una hemorragia cerebral: Después de los 50 años, por favor ponga su salud en primer lugar
El final de 2021 ha llegado a su fin en un abrir y cerrar de ojos. En solo estos dos días, dos directores ejecutivos con un valor de cientos de millones fallecieron uno tras otro.
El 18 de diciembre, el marido de Mao Amin, Xie Zhikun, murió de un ataque cardíaco repentino a la edad de 61 años. El 19 de diciembre, Wu Yuanzhi, presidente del Grupo Dayi, sufrió una hemorragia cerebral y los esfuerzos de rescate fracasaron, y murió a la edad de 55 años.
A nuestros ojos comunes, todos son personas ricas y definitivamente se preocuparán por su propia salud y mantenimiento. ¿Cómo pudieron irse tan jóvenes?
Algunas personas dicen: "Los ricos no compran verduras en el mercado. Cultivan sus propias verduras, que son verduras verdes sin fertilizantes químicos. Sin embargo, a pesar de esto, todavía no pueden escapar del ataque repentino de la enfermedad."
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Aunque se dice que "la vida y la muerte están determinadas por el destino y la riqueza", todavía necesitamos hacer ejercicios activos para calmarnos, controlar nuestras emociones y vivir con un estado de ánimo indiferente. La vida es un camino largo y, cuando llegas a cierta edad, ¡debes anteponer tu salud a tu vida!
Para nosotros, la gente común, no hay nada que no nos atrevamos a enfermarnos. Ante enfermedades y accidentes, somos realmente impotentes. La única forma es hacer más ejercicio, prestar atención a nuestra dieta. Trabajar duro y activamente para controlar nuestras emociones.
El verdadero cuidado de la salud no se trata sólo de ejercitar el cuerpo, sino más importante aún, de nutrir el corazón. Cuando tu mente esté tranquila, estarás en paz y tu vida y tu cuerpo, naturalmente, se volverán mucho más tranquilos.
Ya seas un jefe o un ciudadano común, si quieres vivir una vida segura, lo más importante para mantener tu salud es controlar tus emociones. Muchas enfermedades son causadas por ejercer demasiada presión sobre uno mismo y estar excitado emocionalmente.
Mi maestro de Tai Chi cumple este año 88 años, cuando hace buen sol, el anciano insiste en ir en bicicleta a la plaza para estar con nosotros, los discípulos, tomando el cálido sol y mirándonos practicar. Con rostro tranquilo. El tono es tranquilo.
No importa quién venga al maestro para hacerle preguntas, el maestro las responderá una por una. A veces se pondrá de pie y nos demostrará varias veces, y también le dará la mano a los hermanos mayores.
Lo que suele decir el maestro es: Lo más importante en el boxeo es calmar la mente, para que puedas relajar el cuerpo y estabilizar tus emociones. Sólo boxeando de esta manera podrás mantener tu salud. De lo contrario, es como caminar, que no es más que ejercicio físico.
Como dice el viejo refrán: Es mediodía después de cincuenta días.
Después de los 50 años, ha pasado más de la mitad de nuestra vida. Experimenté la lucha por mis ideales cuando era joven, y también pasé por la confusión y el desamparo en la mediana edad. A esta edad, he visto el mundo y tengo que vivir una vida más completa.
Especialmente para aquellos que tienen enfermedades crónicas en sus familias, aunque puede que no se manifiesten físicamente cuando tengas 50 años, debes estar preparado mentalmente con antelación. No tengáis miedo a la enfermedad ni os descuidéis.
Los padres de mi esposa murieron de síndrome de hipertensión y hay siete hermanos y hermanas. Mi esposa es la más joven. Los demás comenzaron a tomar medicamentos antihipertensivos durante mucho tiempo cuando tenían 40 años.
En ese momento, comencé a prestar atención a los cambios físicos de mi marido en la dieta, el ejercicio y el comportamiento diario. Especialmente la recuperación física después de beber. Beber en exceso no sólo es malo para el cuerpo, sino también una tortura para la mente.
Como dice el viejo refrán: Quien se distingue delante de los demás seguramente sufrirá detrás de los demás.
Cuando las personas están en el mundo, a veces tienen que hacerlo como último recurso, por lo que necesitan ser responsables de sí mismas y no dejar de lado fácilmente las molestias físicas en ningún momento.
En la vida de una persona de 50 años, hay generaciones mayores que necesitan apoyo y generaciones más jóvenes que necesitan apoyo. En medio se encuentran los indefensos padres de hijos únicos de nuestra generación.
Cuidar bien tu cuerpo no sólo es responsable de ti mismo, sino también de tu familia. La buena salud es la riqueza de toda la vida y el objetivo final que se persigue en la vida.
Por eso, cuando tengas más de 50 años, ¡pon tu salud en primer lugar! Ya sea usted un jefe que vale cientos de millones o un trabajador migrante común y corriente, sólo gozando de buena salud podrá brindar una vida estable a su familia y vivir la vida que desea.
Mucha gente piensa que el Tai Chi es el mejor ejercicio para preservar la salud de las personas mayores. De hecho, el Tai Chi es un buen ejercicio físico sin importar la edad que tengas. El Tai Chi no sólo nutre el cuerpo, sino más importante aún, nutre la mente.
***Después de los 50 años, haz todo lo posible por cultivar los deportes que te gustan y los que más te convienen, y mantenlos durante mucho tiempo. No quieres compararte con nadie, ni quieres conseguir un ranking en la competición. Tienes que dejar de lado “la fama y la riqueza”, ser capaz de cambiar de opinión según la situación y nutrir verdaderamente tu personalidad. cuerpo y mente.
A la hora de afrontar actividades sociales inevitables, primero debemos considerar nuestra propia resistencia física. Ninguna cantidad de dinero puede recuperar nuestro suave aliento. Nunca uses tu cuerpo a cambio de fama y dinero, y antepone tu salud.
***A partir de los 50 años hay que aprender a controlar los altibajos de las emociones, “a no estar contento con las cosas, a no estar triste consigo mismo”, a calmarse y a tratar los la vida cotidiana del mundo con tolerancia y magnanimidad.
Las personas mayores necesitan ser atendidas y atendidas lo mejor que puedan. No debe haber emociones ni resentimientos. También debemos dejar que las cosas sigan su propio curso en el trato con nuestros hijos. ellos van y exploran su propio mundo. Solo necesitamos vivir una buena vida, controlar sus emociones, ser amable con las personas que lo rodean y ralentizar el resto de su vida.
*** Ante enfermedades con antecedentes familiares, debemos hacer todo lo posible para obedecer al destino. Tomamos la iniciativa de cuidarnos y proteger nuestro cuerpo. podemos vivir en armonía con nuestros cuerpos.
Algunas personas piensan que si otras personas de la familia están enfermas, es posible que no necesariamente ellas mismas se contagien y siempre tienen una actitud distraída e indiferente, por lo que muchas veces terminan siendo descuidadas y descuidadas. ya es demasiado tarde para arrepentirse.
Chen Danyun, un famoso médico de medicina tradicional china, todavía insiste en caminar y jugar cuando tiene 100 años. A menudo dice: Caminar es bueno para el corazón y jugar previene la enfermedad de Alzheimer.
Chen, de 98 años, todavía insiste en ir a trabajar al hospital, hacer lo que le gusta, hacer ejercicio todos los días y hacer ejercicios con los dedos en cualquier momento y en cualquier lugar. Cuando me entrevistaron en televisión, tuve una actitud particularmente buena. No solo modifiqué mi rostro, sino que también me puse lápiz labial y enfrenté al público con una sonrisa, dándole a la gente una belleza tranquila y amable.
Una buena actitud, ejercicio adecuado y una dieta regular son los requisitos de vida estándar para las personas mayores longevas. En la vida, excepto la salud, todo lo demás es trivial. Debemos recordar que la salud es lo más importante. , y todo lo demás es solo una nube.
Un escritor dijo una vez: La mejor manera de vivir después de los 50 años es "pensar abiertamente, ver con amplitud y dejarse llevar". No te avergüences más. La vida dura sólo unas pocas décadas. Mantén el mejor humor. No envidies la gloria de los demás. No te lamentes por la dureza del mundo.
La vida es corta y el tiempo es largo Debemos anteponer la salud en todo momento. Porque sin salud todo lo demás desaparece.
Hipócrates dijo: "Es más importante saber qué tipo de persona está enferma que saber qué tipo de enfermedad tiene".
Para mantener buenos hábitos, por favor tome. la iniciativa y conscientemente Mantener una buena salud, acostarse temprano y levantarse temprano, tener una nutrición equilibrada, estar contento, agradecido, de mente abierta y optimista, y dejar que su vida transcurra en un estado de ánimo estable;