Cómo utilizar la aromaterapia

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¿Cómo utilizar la aromaterapia con aceites esenciales? ¿Cómo utilizar? Los efectos de los aceites esenciales para el cuidado de la piel siempre han sido muy buscados por la gente. Hoy en día, el editor también sigue la tendencia del público y enseña a todos cómo utilizar los aceites esenciales para la aromaterapia. En términos generales, existen tres formas de utilizar los aceites esenciales de aromaterapia. ¿Quieres aprender sobre ellos juntos? Aquí hay tres formas de utilizar la aromaterapia con aceites esenciales. Métodos/pasos

*El primer uso: tipo vapor de agua caliente

Principio: el efecto del aceite esencial se transmite a los pulmones humanos a través del vapor de agua y luego su aroma circulará. a través de los pulmones y finalmente ingresa al torrente sanguíneo. Este método de vapor de agua caliente es muy eficaz y puede refrescar el cerebro. Es especialmente adecuado para pacientes con infecciones del tracto respiratorio. ¡Cabe señalar que los pacientes con asma no pueden utilizarlo!

Después de aprender el principio del tipo vapor de agua caliente, ¿cómo usarlo?

Paso 1, primero vierte agua caliente en el lavabo, puedes usar un tazón o taza, y deja caer en él 4-6 gotas de aceite esencial de aromaterapia.

Paso 2, a continuación; Cúbrete la nuca con una toalla e inclínate sobre el recipiente, respirando alternativamente por la boca y la nariz hasta que te sientas cómodo. *Segundo uso: mejorar el aire

Puedes dejar caer el aceite esencial directamente en las flores secas, o puedes mezclar el aceite esencial con el aceite base y luego dejarlo caer en las flores secas. Esta fragancia puede hacerlo. dura varios dias! Ayudar a mejorar la calidad del aire. *Tercer uso: Aromaterapia para reducir el estrés

Utilice mesas de aromaterapia de cerámica y velas sin humo como utensilios de aromaterapia, o utilice lámparas de aromaterapia enchufables. También hay incienso que no requiere añadir agua. Ambos tienen efectos similares y pueden usarse.

Operación específica:

Paso 1: Primero ponga el agua hirviendo en el pequeño surco sobre la mesa de incienso, no lo llene todo, solo se necesitan unos 8 minutos;

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Paso 2. Vierta 1-3 tipos de aceites esenciales en el agua uno tras otro. Recuerde que la cantidad total no debe exceder las 7 gotas para evitar que el olor de los aceites esenciales sea demasiado fuerte;

Paso 3. Difundir el aroma La temperatura más adecuada es 26 grados centígrados. Además, la habitación no debe estar cerrada y el aire de la habitación debe mantenerse circulado.

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