¿Es bueno beber más agua helada en verano?
Beber una gran cantidad de agua helada puede causar fácilmente vasoconstricción de la mucosa gástrica, afectar la digestión, estimular el tracto gastrointestinal, acelerar la peristalsis gastrointestinal e incluso causar espasmos intestinales, lo que provoca dolor abdominal y diarrea. Las personas normales beben agua helada, especialmente bebidas con dulzura añadida. Después de beberla con el estómago vacío, naturalmente surgirán problemas estomacales sin ser deseados. Para los ancianos, especialmente aquellos con enfermedades cardiovasculares, beber agua helada no sólo puede causar molestias gastrointestinales, sino que también puede causar vasoespasmo cerebral, induciendo así angina de pecho. Por tanto, las personas mayores no deben beber agua helada. Los niños son animados y activos por naturaleza y, a menudo, están cubiertos de sudor después de las actividades. Algunos padres están acostumbrados a darles a sus hijos un vaso de agua helada, pensando que así calmarán su sed y enfriarán su temperatura corporal. De hecho, el tracto gastrointestinal de los niños es muy frágil e incluso los adultos no deberían beber más agua helada. Es mejor beber menos. Medicina tradicional china: el agua helada puede provocar un golpe de calor. El Dr. Wang Zhiming del Hospital de la Policía Armada dijo que en verano, muchas personas optan por beber agua helada para refrescarse después de sudar mucho. De hecho, este enfoque no es científico. Aunque esto brindará un consuelo temporal, beber mucha agua helada provocará problemas en los poros del sudor, dificultad para disipar el calor en el cuerpo y acumulación de calor, lo que puede provocar fácilmente un golpe de calor. El verano es la estación en la que es más probable que se produzcan disentería y diarrea, por lo que la gente debería prestar más atención a la protección gastrointestinal. La medicina tradicional china cree que el agua helada contiene muchas sustancias frías. Después de que una persona la bebe y es absorbida por el cuerpo, el tracto gastrointestinal es propenso a sufrir espasmos. Las personas no deben beber agua demasiado fría para enfriarse. Medicina tradicional china y occidental integradas ****: 1. La gente común trata de no beber ni beber menos agua helada a baja temperatura, incluso en el caluroso verano, no pueden poner directamente el agua expuesta en el refrigerador para enfriarla por un tiempo. Lo mejor es no exceder la mitad de horas, o medir la temperatura del agua helada con las manos para ver si está lo suficientemente fría antes de beberla. 2. Los ancianos y los niños no deben beber agua helada. 3. Las mujeres no deben beber agua helada durante la menstruación. Incluso si la beben, no les provocará dolor abdominal ni otras molestias.
Por favor, acepte.