¿Qué recetas son más beneficiosas durante el día 30 de embarazo?
Sopa de codorniz caliente
Eficacia: Calienta los riñones y fortalece el pulso, lo que resulta útil en el tratamiento de personas con debilidad física, útero frío e infertilidad.
Ingredientes: 2 codornices, 30 g de hojas de artemisa, 15 g de cuscuta y 10 g de Chuanxiong.
Preparación: sacrificar las codornices, quitarles el pelo y reservar las vísceras; freír tres tazones de líquido medicinal hasta reducir a 1 tazón, filtrar con una gasa para extraer el jugo, luego poner las codornices. Jugo medicinal y codornices en un recipiente y cocine a fuego lento sobre agua.
Uso: Consumir carne con sopa y con las comidas.
Unos cinco días después de mi período, preparé dos latas de gelatina de piel de burro y dátiles rojos según la receta. Insisto en preparar una taza todos los días cuando llego a casa después del trabajo y me siento caliente después de beberla. Escuché que esto puede calentar el útero y promover el embarazo.
Gachas de judías negras y arroz glutinoso
Ingredientes: 30g de judías negras, 60g de arroz glutinoso.
Preparación: Lavar los frijoles negros y el arroz glutinoso, ponerlos en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego tibio para hacer papilla y tomarla todos los días.
Sopa tranquila de bayas de goji
Ingredientes: 10 g de bayas de goji, 10 g de panceta de cerdo, 30 g de panceta de pescado, cantidad adecuada de condimento.
Preparación: Lavar la panceta de cerdo, cortarla en rodajas, abrir las fauces del pescado, ponerlas en la olla con la baya de goji, añadir agua y cocinar hasta que esté cocido. Puedes beber sopa, comer baya de goji o mezclarla con condimentos.
Frijoles negros
Eficacia: suplementar con estrógeno
Remojar unos frijoles negros en agua durante unas 12 horas, luego hervirlos en agua hasta que estén cocidos, añadiendo menos sal. A partir del primer día después de la menstruación tomar 47 cápsulas al día durante 6 días consecutivos.
Jiao Zao de piel de burro
Este método es más adecuado para JM con deficiencia de Qi y sangre. Se enfoca principalmente en síntomas como flujo menstrual bajo, color incorrecto, mareos y manos frías. y pies. Si el Qi y la sangre son insuficientes, el embarazo se verá afectado.
Ingredientes principales: gelatina de piel de burro (una caja producida en Dong'e, 50 yuanes, buena calidad), dátiles rojos, miel.
Método de preparación: La gelatina de piel de burro se puede procesar mediante el método recomendado en el manual de instrucciones, preferiblemente usando un triturador de medicamentos; ponga alrededor de medio kilo de dátiles, una caja de gelatina de piel de burro preparada, miel y una pequeña cantidad de agua en un recipiente, hasta que los dátiles terminen de cocerse al vapor a fuego alto durante dos horas y póngalos en el refrigerador para su uso posterior;
Cómo comer: use una cuchara para sacar una cucharada cada día y póngalo en la taza que bebe habitualmente (será duro y difícil sacarlo) y póngalo en agua caliente. Si puedes beberlo en la oficina por un día, sentirás calor en todo el cuerpo.
Agua de jengibre con azúcar moreno
Eficacia: Calienta el útero, tomarlo para aquellas con el útero frío.
Añadir 250g de azúcar moreno y 150g de jengibre al agua, picar el jengibre en trozos pequeños, cocinar al vapor durante 30 minutos y dividir en 7 porciones. Tómelo durante 7 días a partir del segundo día después de la menstruación, preferiblemente en ayunas por la mañana. No te acuestes con tu marido durante 7 días y volved a estar juntos después de 7 días. Recuerden a las hermanas, debido a que la menstruación dura unos cinco días, se necesitan siete días para comer esto, lo que suma 12 días. Si ovulas el día 15, pídele a tu marido que descargue su esperma primero. Este tiempo debe ser aproximadamente siete días antes del día de la ovulación, de lo contrario los espermatozoides pueden envejecer.
Agua de jengibre con azúcar moreno - versión mejorada (más tarde supe que no se puede beber por la noche, se recomienda beberla durante el día)
El agua de jengibre de Tang Hong está relativamente caliente , y generalmente no se consume durante la menstruación, ya que aumentará la cantidad de menstruación. Es decir, puedes consumirlo durante los periodos no menstruales y antes de tu próxima menstruación. También es adecuado para hermanas que están débiles y tienen el útero frío. En cuanto a cuál de las hermanas está buena y quién lo hace, depende de la situación. Después de todo, es necesario reponer sangre después de la menstruación. Simplemente coma agua con azúcar moreno simple. No es necesario que comas demasiado, ¡pero ten cuidado si te sangra la nariz!
Ingredientes: tazón de arroz o tazón de sopa para comer; un trozo de jengibre (aproximadamente del tamaño de 1 a 2 pulgares, en rodajas o rallado, medio ladrillo, un huevo machacado); es suficiente vino para cocinar (vino medicinal) Los principiantes pueden usar de 1/4 a 1/2 tazón y luego agregar agua después de acostumbrarse o según sus preferencias, se puede aumentar a 3/4 de tazón.
Elaboración: Ya están listos los ingredientes, se ponen todos en un bol y se deben romper los huevos. Vierta 3/4 en un bol como porción, luego cubra la boca del bol con un plato y póngalo en la olla a cocinar al vapor durante 10 a 15 minutos. Tómelo según su propia situación, como cada dos días o todos los días.
Decocción del Buen Embarazo - Decocción de Angélica y Madreselva
Eficacia: Calienta el útero, tomarlo para aquellas con el útero frío.
Ingredientes: 50 gramos de raíz de angélica, 15 gramos de madreselva (también conocida como Erhua), diez dátiles rojos, un puñado de frijoles negros, dos onzas de azúcar moreno y de 3 a 5 huevos.
Método: Envolver la angélica y la madreselva en una gasa y ponerlas en una olla junto con otras muestras como si fuera un medicamento hirviendo. Finalmente hubo suficiente sopa para un plato. Lavar los huevos, hervirlos un rato, luego romper las cáscaras como si fueran huevos de té y hervirlos nuevamente hasta que la sopa llegue a un bol.
Cómo comer: Termina la sopa y come todos los dátiles rojos, los frijoles negros y los huevos. Recuerda tomarlo el primer día de la menstruación, es imprescindible. (No es necesario tomarlo inmediatamente después del sangrado. Puede tomarlo aproximadamente medio día después del sangrado).
Sopa de pescado (tortuga)
Eficacia: aumenta el dibujo transparente y promover el desarrollo del folículo. Antes y después de que una mujer ovula, la leucorrea se vuelve cada vez más transparente y puede extraerse como una secreción nasal clara. Este tipo de leucorrea es buena para el embarazo, pero la leucorrea de algunas mujeres no es muy transparente o muy turbia, lo que no favorece el embarazo. Este método de terapia dietética es bueno para aumentar la leucorrea transparente y cepillada. También será de gran ayuda para algunos amigos con un desarrollo deficiente de los folículos y no tiene efectos tóxicos ni secundarios.
Ingredientes: Medio kilo de pescado acuático (tortuga salvaje), añadir 10 gramos de baya de goji, 10 gramos de carne de boniato (también llamado cornejo) y 10 gramos de ñame, guisar durante unos 45 minutos.
Método: La membrana de la piel de la tortuga se debe escaldar con agua ascendente y cortar en trozos pequeños. La medicina china y la tortuga de caparazón blando se deben poner juntas en la olla. Al cocinar, agregue un poco de jengibre y cebollas verdes, al cocinar durante 40 minutos, agregue un poco de manteca de cerdo y, después de cocinar, agregue sal y glutamato monosódico.
Cómo comer: Al quinto día de llegar a YJ, sabía un poco amargo. ¡Lo mejor es terminar tanto la sopa como la carne! (¡Jaja, es difícil!) Generalmente basta con tomarlo una vez por ciclo. Si los folículos no están bien desarrollados, puedes volver a tomarlo.
Recordatorio: La carne de boniato no es el boniato que comemos habitualmente. Debemos ir a la farmacia a comprar medicina china adecuada. No compres la equivocada, de lo contrario definitivamente no funcionará, jaja ~ ~
Leche de soja
La leche de soja contiene oxidantes, minerales y vitaminas, y también contiene un tipo de fitoestrógeno. La "soja" que no se encuentra en la leche "Aglicona" puede regular la función del sistema endocrino femenino. Las mujeres que beben entre 300 y 500 ml de leche de soja todos los días durante un mes pueden regular la función endocrina y mejorar significativamente su mentalidad y su forma física. También se ha descubierto clínicamente que beber leche de soja con regularidad puede prevenir eficazmente el cáncer de mama y el cáncer de útero. Los investigadores pidieron a las mujeres que participaron en el experimento que bebieran 400 ml de leche de soja todos los días durante dos meses. Los niveles de estrógeno se midieron mientras bebían leche de soja y después de beber leche de soja. Los resultados muestran que beber leche de soja todos los días puede regular los niveles de estrógeno y progesterona en las mujeres y mantener normal el ciclo de secreción.