Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Qué frutas son buenas para comer cuando el clima es seco?

¿Qué frutas son buenas para comer cuando el clima es seco?

Las uvas tienen los efectos de nutrir la sangre, fortalecer los huesos, estimular la menstruación, reducir la hinchazón y ser diuréticas. Son adecuadas para personas con anemia, hipertensión arterial, edemas, neurastenia y fatiga. Las uvas contienen un alto contenido de hierro y también son adecuadas para niños, mujeres y personas con anemia frágil. Los pacientes con presión arterial alta a menudo pueden beber jugo de uva y apio: 50 gramos de uvas y 50 gramos de apio, lávelos y póngalos en un exprimidor para exprimir el jugo. Tómelo con agua hervida tibia, de 2 a 3 veces al día. y 20 días es un curso de tratamiento. Las señoritas con pérdida de apetito pueden añadir 20 gramos de pasas a 250 ml de leche fresca y hervirlas para el desayuno. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer más uvas; no deben beber agua inmediatamente después de comerlas, de lo contrario serán propensos a sufrir diarrea. Los pacientes con diabetes no deben comer más uvas y es mejor no exceder las 20 pastillas al día; .

Pera: La pera es dulce, fresca y ligeramente ácida. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, humedecer los pulmones y reducir la flema. Es una buena fruta para prevenir y tratar la sequedad otoñal. Las peras pueden mantener la salud de los tejidos celulares y suavizar los vasos sanguíneos. Comer peras crudas puede eliminar el calor y desintoxicar, promover los fluidos corporales e hidratar la sequedad, limpiar el corazón y reducir el fuego, la decocción o la pasta hervida con miel pueden eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.

Para los niños con tos, se puede hacer bebida de azúcar de nueces y pera. Coger 1 pera cruda (unos 150 gramos) y cortarla en trozos grandes, 30 gramos de cada una de las nueces (conservan la capa morada) y. azúcar de roca, agregue 800 ml de agua y cocine hasta obtener jugo. Tomar una cucharada a la vez, 3 veces al día, durante varios días. Si tienes dolor de garganta o tos, puedes comer peras con miel. Usa 3 peras de Sydney, tritúralas, agrega 50 gramos de miel, decócalas en agua y tómalas 3 veces al día. Las personas con naturaleza fría, cuerpo frío, deficiencia de bazo y diarrea no deben comer peras.

Manzanas: Las manzanas son de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tienen los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la inquietud, fortalecer el estómago y la digestión, humedecer los pulmones y complacer el corazón. , intestinos astringentes y detener la diarrea. Las manzanas pueden reducir el colesterol, combatir la arteriosclerosis, combatir el cáncer, combatir la fatiga y ayudar a excretar el sodio del cuerpo. Para los mareos, insomnio, anorexia, fatiga y diarrea leve causados ​​por la presión arterial alta, se puede tomar sopa de manzana y longan antes del desayuno: 1 manzana (pelada, sin corazón y en rodajas), cantidades adecuadas de longan, azúcar de roca y almidón; en agua hirviendo y hervir la manzana. Después de que esté cocida, agregue almidón, azúcar de roca y longan para hacer una sopa para consumir.