¿Sabes cómo protegerte durante un terremoto?

Consulta a la Dra. Lila si tienes algún problema físico.

Me sentí muy apenado al escuchar la noticia. El Dr. Dingxiang inmediatamente recopiló el conocimiento que había escrito antes sobre cómo salvarse en los terremotos, con la esperanza de ayudar a sus amigos en el área del desastre.

Cuando ocurre un terremoto, ya sea que estés en interiores o exteriores, mantener la calma y tomar las acciones pertinentes es la mejor manera de protegerte.

1. Si está en el interior

Si se encuentra en el interior cuando ocurre un terremoto, debe permanecer en el interior y no intentar correr a otras habitaciones ni siquiera salir corriendo. Y siga inmediatamente los principios de seguridad de "agacharse", "cubrirse" y "mantenerse firme" para protegerse y evitar resultar herido por cosas "impactadas" o incluso por casas derrumbadas.

1. Bájate

Adopte inmediatamente una posición acostada con las manos y las rodillas apoyadas en el suelo. Esta posición tiene un centro de gravedad bajo y es menos probable que se caiga durante un terremoto. También puede moverse rápidamente cuando sea necesario. Al mismo tiempo, protégete la cabeza y el cuello con los brazos o con un objeto adecuado a mano para evitar que algo caiga y te golpee.

2. Cobertura

Lo mejor es buscar una mesa sólida a modo de cobertura e intentar esconder tu cuerpo (al menos tu cabeza y cuello) debajo de la mesa. Si no hay una mesa, intente trasladarse a un pilar fuerte, un rincón sin muebles grandes o muebles bajos. Asegúrese de permanecer cerca de la esquina o del mueble para cubrirse y protegerse la cabeza y el cuello con las manos y los brazos.

Pero algunos lugares definitivamente no son adecuados para cubrirse:

No te escondas en la esquina junto a muebles grandes, una vez que los muebles se caigan, será una amenaza fatal;

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No te escondas debajo del marco de la puerta, ¡allí tampoco es seguro! Durante un terremoto, cualquier cosa que caiga puede lastimarte. Esconderte debajo del marco de una puerta no evitará ninguna situación peligrosa;

Evita elegir productos que estén cerca de ventanas de vidrio, porcelana, lámparas o colocados en estantes elevados. Artículos y adornos colgantes como cobertura. En resumen, manténgase alejado de las cosas que normalmente parecen débiles o temblorosas cuando está en pánico.

3. Mantente estable

Durante el temblor, siempre debes esconderte en un refugio relativamente seguro y no correr hasta que el temblor cese. Si se le acaba en este momento, por un lado, otros objetos lo golpearán fácilmente. Por otro lado, es posible que no pueda mantenerse firme en este momento y puede ocurrir cualquier accidente.

Si estás en la cocina o en la cama cuando ocurre un terremoto, entonces, además de los 3 puntos anteriores, tienes otras cosas a las que prestar atención:

Si estás en la cocina, apaga rápidamente la cocina de inducción, gas natural, etc., y luego busca un lugar para esconderte;

Si estás en la cama, no entres en pánico, usa una almohada para proteger tu cabeza lo antes posible si se levanta de la cama o sale corriendo por la puerta presa del pánico, es posible que ya haya objetos en el suelo y otros restos del impacto.

2. Si está al aire libre

Si está al aire libre cuando ocurre un terremoto, manténgase alejado de edificios altos, cables, alcantarillas y diversos oleoductos y gasoductos lo antes posible.

1. Mantente alejado de los edificios

Cuando ocurre un terremoto, las ventanas de los edificios y algunas decoraciones en las paredes son muy fáciles de caer. Recuerda no acercarte a estas zonas peligrosas. , y Permanezca en la posición bajada como se describe arriba hasta que cese el terremoto.

2. Reduzca la velocidad gradualmente y permanezca en el automóvil mientras conduce.

Si está conduciendo cuando ocurre un terremoto, no frene repentinamente, ¡y mucho menos salga corriendo del automóvil!

Primero busque una parada en la carretera más segura y evite postes telefónicos, pasos elevados, pasos elevados o zonas elevadas; quédese en el automóvil y presione los frenos y escuche para ver si hay anuncios de emergencia relacionados con el terremoto; notificación.

3. Autoprotección en circunstancias especiales

No importa cuál sea la situación, si las condiciones del entorno lo permiten, intente "agacharse", "cubrirse" y "mantenerse firme". a las 3 en punto y utilice todo lo que esté disponible para proteger su cabeza y cuello.

1. Personas con movilidad reducida

Si no puedes tumbarte en el suelo inmediatamente debido a tu movilidad limitada, puedes permanecer sentado según tus propias condiciones si estás sentado; silla de ruedas, bájese rápidamente Las ruedas de la silla de ruedas están bloqueadas para evitar que se deslice incontrolablemente y provoque un accidente.

Al mismo tiempo, utiliza libros gruesos, almohadas o brazos para proteger tu cabeza y cuello y minimizar posibles lesiones por objetos que caen o vuelan.

2. En un edificio alto

Agacharse, buscar refugio y esconderse hasta que pase el terremoto, evitar ventanas, etc. Es posible que haya un corte de energía en este momento y el extintor de incendios de la habitación también comenzará a rociar agua, así que que no cunda el pánico.

¡Recuerda no utilizar el ascensor!

3. En el ascensor

Si te quedas atrapado en el ascensor cuando se produce un terremoto, intenta cerrar de golpe la puerta del ascensor o golpear con un objeto metálico para atraer la atención de otras personas. y espera.

4. En una habitación llena de gente

Agáchate, cúbrete y escóndete hasta que pase el terremoto. No se apresure a ir a la salida a ciegas. Definitivamente habrá mucha gente corriendo hacia la salida en este momento y puede ocurrir una estampida.

5. En el estadio o cine

Quédate en tu asiento hasta que pase el terremoto. Incluso después de que termine el terremoto, tenga cuidado con las réplicas y manténgase alerta en todo momento al abandonar el lugar.

6. En la playa

Agáchate, cúbrete y escóndete hasta que pase el terremoto. Es necesario estimar aproximadamente la duración del terremoto. Si el violento temblor dura más de 20 segundos, puede ir acompañado de un tsunami. Tómese el tiempo para correr a un terreno más elevado (al menos a 3 kilómetros de la costa). es más seguro estar a 30 metros sobre el nivel del mar.

7.Durante un terremoto severo, la presa puede colapsar en cualquier momento. la presa, busque rutas de evacuación de emergencia y abandone el lugar lo antes posible.

Todo el mundo necesita el conocimiento correcto de autoprotección durante un terremoto, la Dra. Lilac espera que pueda superar este día. contenido a más personas!