¿Qué frutas son buenas para que las niñas coman después de un aborto espontáneo?

Introducción: ¿Qué frutas es bueno comer después de un aborto? Muchas frutas son refrescantes, pero ¿qué tipo de frutas son buenas para que las niñas coman después de un aborto espontáneo? ¿Qué frutas son buenas para las niñas después de un aborto espontáneo?

1. Azufaifa

Las azufaifas contienen la mayor cantidad de vitamina C y también contienen una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa es el mejor tónico entre las frutas. Tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y la fuerza, regular el qi y la sangre y desintoxicar. Es especialmente adecuado para mujeres embarazadas con bazo y estómago débiles. insuficiente qi y sangre.

2. Espino

El espino contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido, saciar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Las madres consumen mucha energía física al dar a luz. Después del parto, a menudo tienen pérdida de apetito, sequedad de boca y reducción del apetito. Si come espino de manera adecuada, puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y es beneficioso para la recuperación física y la alimentación. el bebe. Además, el espino tiene el efecto de dispersar la congestión y activar la circulación sanguínea, lo que puede descargar la sangre uterina y aliviar el dolor abdominal.

3. Canela

La medicina tradicional china cree que la canela es dulce, neutra y no tóxica. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es un buen fruto para nutrir la sangre y fortalecer la sangre. bazo. Aquellos con constitución débil. Las mujeres embarazadas deben comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no sólo repone el bazo y el estómago, sino que también repone la deficiencia del corazón y la sangre.

4. Naranjas

Las naranjas contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. El endometrio materno tiene heridas más grandes y sangra más. Si comes algunas naranjas adecuadamente, puedes evitar que el sangrado continúe después del parto. Además, el núcleo de mandarina y las colaterales de mandarina también tienen efectos aliviadores de los senos.

5. Plátano

El plátano contiene mucha fibra y hierro, que tiene efectos laxantes y circulatorios. Las madres maternas suelen estar postradas en cama, tienen mala motilidad gastrointestinal y, a menudo, sufren de estreñimiento. Los plátanos contienen una gran cantidad de fibra y hierro, que tienen el efecto de hidratar los intestinos, ser laxantes y reponer la sangre. Las mujeres embarazadas pasan más tiempo en cama, tienen mala motilidad gastrointestinal y, a menudo, sufren de estreñimiento. Por tanto, las madres que comen más plátanos pueden prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto.