¿Qué frutas comer en verano para quitar el calor y desintoxicar?

Las frutas de verano, como la "sandía", el rey de los melones, las peras, los cocos, los tomates, los melones, el melón, la caña de azúcar, etc., son frescas y refrescantes. Además, estas frutas de temporada suelen tener propiedades diuréticas y desintoxicantes. Sudar y orinar provocarán una temperatura corporal excesiva en el cuerpo, por lo que, en principio, la mayoría de las frutas diuréticas tienen el efecto de eliminar el calor y aliviarlo. Además, la piña también es una fruta que como a menudo en verano.

La piña contiene enzimas proteolíticas, que tienen un fuerte efecto de descomposición en los tejidos humanos, pueden tratar la indigestión y fortalecer el estómago. La piña también puede tratar la pérdida de apetito y tiene un efecto apetitoso en verano. Además, la piña también puede tratar el golpe de calor. Sin embargo, la remojaré un poco en sal antes de comerla para evitar la sensación de entumecimiento en la lengua inmediatamente después de comer piña.

El clima cálido no es muy apetecible, por eso normalmente elijo usar rábano para hacer varios platos fríos. Incluso muelo el rábano hasta convertirlo en puré y le agrego un poco de azúcar y vinagre. ¡El sabor es realmente extraordinario! Después de que mi esposo regrese del trabajo por un día, cocinaré con hojas de camote, brotes de bambú de invierno, calabazas, calabacines, etc., porque todas son verduras frescas. Después de una comida, suelo preparar sopa de frijol mungo para mi marido, que puede aliviar el calor y desintoxicarme. Si tengo suficiente tiempo, también preparo un poco de ñame y dátiles rojos para que coma toda la familia, o sopa de hongos blancos y semillas de loto. con un poco de azúcar de roca también queda bien.