Chicas, sean atrevidas y trátense como a sus hijas.
Chicas, sean atrevidas y trátense como una hija
1 Enriquezca su cuerpo
(1) Sigan haciendo ejercicio: saltar la cuerda durante 30 minutos todos los días es suficiente. la mejor manera de hacerlo. Una forma sencilla pero muy eficaz de ponerse en forma.
(2) Llevar una dieta ligera: comer más frutas y verduras y menos alimentos ricos en aceite y azúcar.
(3) Bebe más agua: Asegúrate de consumir 2000 ml de agua hervida todos los días.
(4) No trasnochar: Trasnochar es lo más perjudicial, insiste en acostarte temprano y levantarte temprano.
(5) Mantenga la estabilidad emocional: No se enoje, no se queje ni se ponga ansioso. La estabilidad emocional es muy importante.
2. Enriquece tus horizontes
(1) Leer más: Utiliza tu tiempo fragmentado para leer, incluso si lees algunas páginas al día.
(2) Ver documentales: puede ampliar tus horizontes.
(3) Mira charlas TED: mira la vida de otras personas, escucha sus pensamientos y dale un nuevo pensamiento a tu propio estilo de vida.
(4) Mira películas de alta calidad: también puedes aprender muchos conocimientos nuevos y cultivar tus sentimientos con buenas películas.
(5) Sal y camina más: lee miles de libros, viaja miles de kilómetros y experimenta el mundo.
3. Sé rico en tu propio corazón
(1) No dependas de los demás: no te centres en los demás y céntrate en el crecimiento personal.
(2) Repasar antes de acostarte: Piensa si hay algún tema sobre el que sea necesario reflexionar hoy, y haz planes para mañana.
(3) Lleva un diario: registra lo que piensas y haces cada día. Con el tiempo, descubrirás algo nuevo.
(4) No estés vidrioso: los comportamientos, comentarios y actitudes de otras personas son reflejos de sus corazones y no tienen nada que ver contigo. Sólo tienes que ser tú mismo.
4. Enriquece tu patrimonio
(1) Independencia económica: Las niñas deben tener su propio trabajo y carrera. Los depósitos son la mayor fuente de confianza de una mujer.
(2) Aprendizaje continuo: incluso si ya estás muy ocupado en el trabajo, aún necesitas continuar aprendiendo habilidades o habilidades adicionales. Esta es un arma que te hace más poderoso.
(3) Negocio secundario: elija un negocio secundario, trátelo como una carrera y conviértalo en su segundo ingreso.
(4) Aprenda a administrar las finanzas: aprenda a administrar las finanzas e insista en la gestión financiera a largo plazo.
5. Enriquece tu temperamento
(1) Mejora tu postura: No sostengas el pecho y encorvas la espalda Pararte contra la pared durante 10 minutos todos los días también puede sumar puntos. a tu temperamento externo.
(2) Cultivo interior: el temperamento no es igual a la apariencia. Prestar atención al cultivo interior, como la confianza, la tranquilidad, la diversión, la elegancia, etc., puede sumar puntos al temperamento.
(3) Presta atención a los detalles: Por ejemplo, nunca llegar tarde a las citas de trabajo, respetar a los demás y dar siempre las gracias. Una buena educación puede hacer que su temperamento sea más flexible.
(4) Apariencia: Vístase apropiada y generosamente, sonría con confianza y elegancia, maquille de manera limpia y concisa y compórtese con calma y calma.