¿Cuáles son las desventajas de comer yacón para las niñas?
El valor nutricional del yacón es medio. Afortunadamente, el contenido de azúcar es bajo y el contenido de carbohidratos es de sólo alrededor de 10. Los diabéticos pueden comerlo. Es rico en oligosacáridos, que son cosas que los humanos no podemos digerir pero que gustan a la flora intestinal, por eso el yacón puede defecar. Las funciones promovidas por los comerciantes como reducir el fuego, desintoxicar, limpiar el hígado y desintoxicar y embellecer la piel son en realidad para aliviar el estreñimiento. ...
Además, si las mujeres embarazadas comen demasiado yacón refrescante, esto puede incluso provocar un aborto espontáneo. Por eso, la mejor forma de comer yacón es cocido, no crudo. Por supuesto, ni siquiera los alimentos cocinados deben consumirse en grandes cantidades.
El yacón, también conocido como “Jushu” y “Loto de las Nieves” en Sichuan, China, es una planta herbácea perenne de la familia Asteraceae, originaria de la Cordillera de los Andes de América del Sur.
Los habitantes de los Andes cultivaban esta planta como tubérculo. Las raíces de la alcachofa de Jerusalén son ricas en agua y fructooligosacáridos, tienen un sabor dulce y crujiente y también se pueden comer como fruta. En los mercados de la provincia de Taiwán, los vendedores venden raíces de alcachofa de Jerusalén bajo los nombres de "fruta subterránea" o "loto de las nieves". De hecho, las patatas crisantemo y las campanillas son dos plantas diferentes.
Los habitantes de los Andes cultivaban esta planta como tubérculo. Las raíces de la alcachofa de Jerusalén son ricas en agua y fructooligosacáridos, tienen un sabor dulce y crujiente y también se pueden comer como fruta. En los mercados de la provincia de Taiwán, los vendedores venden raíces de alcachofa de Jerusalén bajo los nombres de "fruta subterránea" o "loto de las nieves". De hecho, las patatas crisantemo y las campanillas son dos plantas diferentes.