¿Qué tipo de sopa debo tomar cuando mi tía esté aquí? ¿Qué sopa es adecuada para la menstruación?

1. Sopa de dátiles rojos y longan con agua azucarada: La sopa de dátiles rojos y longan puede reponer el qi y nutrir el corazón. melocotón Si reemplaza el longan con hongo negro, tendrá el mismo efecto. El hongo negro también es de naturaleza neutral, por lo que las mujeres con temperamento fuerte no necesitan preocuparse por comerlo. Si se cambia a sopa de hongos blancos y dátiles rojos, no solo tendrá el efecto de longan, sino que también tendrá el efecto de eliminar las pecas. El método consiste en poner un huevo cuando los dátiles estén podridos y el longan blando, y cocinar el huevo a fuego lento. Si te gusta comer huevos confitados, debes sacarlos lo antes posible.

2. Bebida de longan, frijol negro y azufaifo: Los ingredientes son 30 gramos de frijol negro, 1 azufaifo y 15 gramos de carne de longan. El método consiste en cocinar primero los frijoles negros y conservar el jugo de los frijoles, luego retirar los frijoles negros y agregar azufaifo y longan para cocinarlos ligeramente y hacer una bebida medicinal de color rojo negro. Esto puede desempeñar un papel en nutrir la sangre y nutrir la piel.

3. Sopa de pollo sedosa: La sopa de pollo sedosa es un regalo para las mujeres. Beberla puede nutrirte sin enojarte. Sin embargo, la preparación de la sopa de pollo sedosa es muy particular. en una olla, agregue el jengibre, el ajo, los dátiles rojos y las algas marinas, y cocine a fuego lento durante medio día.

Al preparar una sopa de pollo sedosa, también puedes agregar Cordyceps sinensis y Angelica sinensis tiene un muy buen efecto tonificante de la sangre. Ten cuidado al usar ginseng y ginseng rojo, por temor a exagerar el fuego de la deficiencia. . El ginseng americano es muy suave y no teme enojarse. Sin embargo, no se recomienda beber estas hierbas medicinales chinas durante la menstruación, ya que provocará un exceso de qi y sangre, lo que es mejor guisarlo y beberlo entre semana.