¿Qué hacer si te resfrías en verano?
Los pacientes que se resfrían en verano generalmente pueden tratarse haciendo ejercicio, ajustando su dieta, desarrollando hábitos de vida regulares, tomando medicamentos orales, etc., y generalmente mejoran rápidamente. Se recomienda que los pacientes se sometan a tratamiento bajo la supervisión de un médico para evitar que la afección empeore.
1. Ejercicio: durante los resfriados de verano, los pacientes pueden hacer ejercicio de manera adecuada, como caminar a paso ligero, trotar, andar en bicicleta, hacer abdominales, etc., lo que puede mejorar la condición física personal y mejorar la resistencia a las enfermedades. recuperación de resfriados.
2. Ajustar la estructura de la dieta: Durante el período frío del verano, los pacientes también pueden comer más frutas y verduras frescas, como sandía, manzanas, peras, lechuga, repollo, colza, etc. comer alimentos picantes, como chile, pimienta de Sichuan, etc. para evitar el agravamiento de los síntomas de irritación. Los pacientes también pueden beber más agua para acelerar el metabolismo del cuerpo y aumentar la producción de orina, lo que es beneficioso para la recuperación de los resfriados.
3. Desarrollar hábitos de vida regulares: durante el período frío, los pacientes también deben garantizar un tiempo de sueño adecuado y una buena calidad de sueño. Trate de acostarse temprano, levantarse temprano y evitar quedarse despierto hasta tarde. reduciendo la resistencia del cuerpo y afectando la salud del cuerpo.
4. Medicamentos orales: después de resfriarse en verano, los pacientes pueden cooperar con el médico para tomar medicamentos como las cápsulas de Aminkahuangmin o las tabletas de aminofenalcano compuesto, que pueden desempeñar un papel contra el resfriado. Si el paciente tiene síntomas de fiebre y la temperatura corporal supera los 38,5°C, puede ser tratado con tabletas compuestas de paracetamol, cápsulas de liberación sostenida de ibuprofeno y otros medicamentos, que pueden tener efectos antipiréticos y analgésicos y ayudar a promover la recuperación de los resfriados.
Si el paciente se resfría en verano, se recomienda acudir al departamento de neumología de un hospital habitual para los exámenes pertinentes, como análisis de sangre de rutina, exámenes de tomografía computarizada de pulmón, etc. diagnóstico, siga las instrucciones del médico para un tratamiento específico. Por lo general, mejora rápidamente. Los resfriados ocurren durante todo el año, pero es muy incómodo cuando la caída del cabello ocurre en verano. La mayoría de los pacientes sufren resfriados por el viento y el calor. Generalmente, cuando ocurre un resfriado en verano, el tratamiento debe realizarse lo antes posible, de lo contrario se producirá. Más grave, provocando la aparición de algunas otras enfermedades respiratorias después de resfriarse en verano, existen muchos métodos que pueden mejorar el resfriado, por lo que puedes probarlo. Un resfriado es algo muy doloroso, especialmente en verano. El ciclo es relativamente largo, especialmente para los pacientes con resfriados severos en verano, es muy probable que afecte sus vidas, por lo que debemos prestarle atención. Cuando ocurre un resfriado en verano, 1. el tratamiento con medicamentos es muy importante y 2. dietético. precauciones en la vida, también para los resfriados de verano estrechamente relacionados.
1. Puedes complementar algunas vitaminas, ya sea que tomes vitamina C, tabletas de calcio o frutas con vitamina C, que serán una buena mejora para los resfriados, especialmente azufaifas, naranjas y kiwis, estas frutas tienen un alto contenido. vitamina C y tiene un muy buen efecto para aliviar los resfriados.
2. Cuando te resfríes en verano, coloca un humidificador al lado de la cama o el sofá. Esto puede hacer que la respiración sea más suave. Especialmente, es mejor limpiarlo a fondo antes de usarlo para evitar la distribución de gérmenes. otros medios.
3. El tratamiento sintomático también es muy importante. Generalmente, los pacientes con resfriados en verano necesitan tomar algunos medicamentos para tratar los resfriados. Si hay una emergencia, los pacientes también tendrán tos. jarabe en este momento para tratar los resfriados. Se alivian los síntomas.
4. Puedes beber un poco de sopa de pollo. La sopa de pollo puede inhibir muy bien la faringitis y la inflamación respiratoria, especialmente para la congestión nasal, la secreción nasal, la tos o el dolor de garganta causado por los resfriados del verano. muchos aminoácidos nutrientes en los músculos, lo que tiene un buen efecto en mejorar la resistencia del cuerpo para luchar contra los virus del resfriado. Cuando se produce un resfriado en verano, también puedes probar algunos de estos métodos. Al mismo tiempo, prestar atención a una dieta ligera y beber más agua durante este período es un buen tratamiento para los resfriados y al mismo tiempo mantenerse. un estado de ánimo feliz, especialmente tus propios suministros, o Los tazones y los palillos deben estar en armonía con ellos