¿Cuáles son las delicias especiales en verano?

Creo que muchos amigos están actualmente interesados ​​en los 10 alimentos que hay que comer en verano. Así que hoy el editor Xiao M también recopiló información en Internet sobre los 10 alimentos que se deben comer en verano para compartir con ustedes, espero que sea útil para todos.

1. Los alimentos imprescindibles en verano incluyen: langosta, piel fría, hielo en polvo de azúcar moreno, sopa de frijol mungo, helado, pepino, maní edamame, sopa de ciruela agria, tomates, huevos de pato y semillas de loto. , soja, miel, lechuga, setas paja, berenjena, melón amargo, fresa, etc.

2. El verano en China comienza con el largo verano y termina con el comienzo del otoño. En Occidente, generalmente se considera que el solsticio de verano y el de otoño se dividen en verano.

3. Según la climatología china moderna, se considera verano cuando la temperatura media supera los 22 grados durante 5 días consecutivos, y se considera otoño cuando la temperatura media es inferior a 22 grados durante 5 días consecutivos.

4. La dieta en verano debe ser ligera y vegetariana, consumir más proteínas, beber menos bebidas frías y beber sopas y tés adecuados para aliviar el calor y el verano.