¿Qué tipo de té es adecuado para beber en verano?
1. Té verde: El verano es caluroso y puede provocar fácilmente calor interno. Sin embargo, el té verde es de naturaleza fría y fresca, y tiene ciertas funciones de aliviar el calor del verano, desintoxicar y eliminar el calor interno, saciar la sed y promover los fluidos corporales, y tiene un sabor fresco y refrescante. Beberlo adecuadamente puede ayudar a aliviar el calor que trae el verano. Además, el té verde contiene cafeína, que puede estimular el sistema nervioso central hasta cierto punto, ayudar a despertar el cerebro y ayudar a refrescar la mente;
2. En realidad, el cuerpo se encuentra fácilmente en una situación de calor externo y frío interno, especialmente para las personas que a menudo permanecen en habitaciones con aire acondicionado o beben bebidas frías para refrescarse. Si las cosas siguen así, se puede dañar el bazo y el estómago, provocando dolor abdominal, diarrea y otras molestias. El jengibre es cálido por naturaleza, por lo que beber una taza de té de jengibre tibio es una buena opción en este momento, que puede ayudar al cuerpo a reconciliarse y disipar el frío del cuerpo hasta cierto punto. Al mismo tiempo, también puede ayudar a fortalecer el bazo y calentar el estómago, lo que es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles.
3. Té blanco: el té blanco es fresco y delicioso, fresco; La naturaleza, más adecuada para personas demasiado grasosas en verano, puede aliviar el aburrimiento hasta cierto punto. Además, las personas con fuego hepático fuerte también pueden beber una cantidad adecuada de este té, que puede ayudar a eliminar el calor e hidratar los pulmones, y también ayudar a prevenir el golpe de calor:
4. té fermentado, con diferentes variedades clasificadas por región, como el té Yunnan Pu'er. Tiene cierto efecto de aliviar el calor y la desintoxicación, y también puede ayudar a proteger los intestinos y el estómago y aliviar el estreñimiento. En verano, la mayoría de las personas tienen una dieta complicada y les gusta especialmente beber diversas bebidas frías para disipar el calor, que pueden provocar fácilmente gastroenteritis aguda, indigestión y estreñimiento. Beber té negro con moderación en este momento puede ayudar a regular el estómago y los intestinos, y también ayudar a mejorar el acné y el mal aliento causado por el estreñimiento;
5. naturaleza. Tiene ciertos efectos de disipar el viento, eliminar el calor, limpiar el hígado y mejorar la vista, y es más adecuado para personas que sufren de calor interno y acné. Ayuda a aliviar el dolor, pero no es adecuado para personas con bazo y estómago débiles o deficiencia de yang, para no dañar la energía saludable.