¿Dónde puedo comprar maní rojo?

Esto no está a la venta porque es difícil que se manchen maní en la ropa. También podrías comer más maní. Aquí se explica cómo comer maní comestible. "Coma maní con piel roja". La fina piel roja del exterior del maní tiene muchos beneficios para el cuerpo humano y es bien conocida por muchas personas. El maní es reconocido como un alimento saludable en todo el mundo y se considera uno de los "Diez mejores alimentos para la longevidad" en China. La medicina tradicional china cree que el maní puede armonizar el bazo y el estómago, nutrir la sangre y detener el sangrado, y reducir la presión arterial y los lípidos. Entre ellos, la función de "complementar la sangre y detener el sangrado" se debe principalmente a la capa roja en el exterior del maní. Según la teoría de la medicina tradicional china de que "el bazo gobierna la sangre", las personas con deficiencia de Qi son propensas a sufrir hemorragias. Los cacahuetes rojos pueden nutrir el bazo y el estómago, por lo que pueden nutrir la sangre y detener el sangrado. La medicina tradicional china lo llama "tonificar el qi y detener el sangrado". La medicina occidental cree que la bata roja de maní puede inhibir la fibrinólisis, aumentar el contenido de plaquetas, mejorar la calidad de las plaquetas, mejorar los defectos del factor de coagulación, fortalecer la función de contracción capilar y promover la función hematopoyética de la médula ósea. Por tanto, tiene efectos evidentes sobre diversos tipos de hemorragias y anemias, anemia aplásica y otras enfermedades causadas por hemorragias. Las amigas, especialmente aquellas durante la menstruación, el embarazo, el posparto y la lactancia, deben comer más, porque las mujeres en estos períodos pierden mucha sangre y consumen muchos nutrientes. El maní rojo es muy bueno para nutrirlas y reponer la sangre. Al mismo tiempo, el rojo maní también tiene el efecto de hacer crecer el cabello negro. La medicina tradicional china cree que "la caída del cabello y las canas son causadas por una deficiencia de sangre, lo que impide que el cabello se nutra". Los cacahuetes rojos pueden nutrir la sangre y hacer que el cabello de las personas sea más negro y hermoso. Actualmente hay algunos informes que dicen que "el pelaje rojo de maní puede mejorar la coagulación, por lo que no es adecuado para personas con alta viscosidad sanguínea, de lo contrario, fácilmente provocará trombosis". La mayoría de los expertos creen que la piel enrojecida puede promover la producción de plaquetas, prevenir la agregación plaquetaria y desempeñar un cierto papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte entre personas de mediana edad y ancianos. Además, la mayoría de la gente come cacahuetes rojos. Los cacahuetes contienen ácidos grasos insaturados, que pueden reducir los lípidos en sangre y el colesterol sérico, reducir el riesgo de enfermedad coronaria, prevenir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis. Por supuesto, no importa lo buena que sea la comida, no es apta para todos, y comer maní por parte de personas de mediana edad y mayores no es "infalible". Por ejemplo, algunos pacientes con hematomas y lesiones no deberían comerlo. La bata roja de maní puede detener el sangrado y promover la coagulación de la sangre. Si las personas con hematomas o estasis sanguínea comen demasiado, será difícil dispersar la estasis sanguínea y agravará la estasis sanguínea. Algunas personas de mediana edad y ancianas tienen una función digestiva deficiente y "deficiencia de bazo y heces blandas" y no deben comer maní porque el maní es rico en aceite y tiene un efecto laxante, lo que puede agravar la diarrea. Además, debido a que el maní contiene una gran cantidad de grasa, lo que requiere consumir más bilis para ayudar a la digestión, las personas de mediana edad y de edad avanzada que se han sometido a colecistectomía o tienen una enfermedad grave de la vesícula biliar no deben comer más maní. El maní (Arachis hipogaca L) es una legumbre alias: maní, fruta de la longevidad y nuez. Es originaria de Brasil y Perú, por lo que también se le llama frijol dulce. Fue introducido en Fujian durante la dinastía Ming. Naturaleza y sabor: dulce, plano, penetra en el bazo y los pulmones. Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y la diuresis, regula el qi y favorece la lactancia y trata diversas enfermedades de la sangre.

En cuarto lugar, eficacia e indicaciones.

Activa el bazo y el estómago, humedece los pulmones y resuelve las flemas, nutre y regula el qi, aclara la garganta y calma la garganta.

Tos. Indicaciones: Desnutrición, anorexia, debilidad física, tos seca, disminución de flemas, hemoptisis, dolor de muelas y congestión nasal.

Hemorragias, manchas moradas en la piel, pie de atleta, falta de mamas y otras enfermedades.

5.

Cada 100 gramos contienen 7,3 gramos de agua, 24,6 gramos de proteína,

48,7 g de grasa, 15,3 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra cruda y 2,0 de ceniza.

g, 36 mg de calcio, 383 mg de fósforo, 2 mg de hierro, los granos de maní contienen 0,04 mg de caroteno, 1,07 mg de tiamina, 0,11 mg de riboflavina,

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Niacina 9,5 mg.

En sexto lugar, el papel de la terapia dietética

1. Promover el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. El contenido de calcio en el maní es extremadamente alto y el calcio es la estructura.

Es el componente principal de los huesos humanos, por lo que comer más maní puede favorecer el crecimiento humano.

Desarrollo.

2. Favorecer el desarrollo celular y mejorar la inteligencia. La proteína de maní contiene más de diez tipos de aminoácidos que necesita el cuerpo humano. Entre ellos, la lisina puede mejorar la inteligencia de los niños, el ácido glutámico y el ácido aspártico pueden promover el desarrollo celular y fortalecer la capacidad de memoria del cerebro.

3. Antiedad y antienvejecimiento Las catequinas contenidas en el maní son perjudiciales para el cuerpo humano.

Tiene un fuerte efecto antienvejecimiento, y la lisina también es un factor importante para prevenir el envejecimiento prematuro.

Puntos.

Comer maní con regularidad es útil para que el cuerpo humano retrase el envejecimiento, por eso se dice que el maní contribuye a la "longevidad".

4.

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El efecto de aliviar la tos pulmonar se usa a menudo para la tos crónica y la flema con sangre.

5. La hemostasia y la hemostasia del maní contienen aceite y múltiples vitaminas. y contiene

Existen sustancias que acortan el tiempo de coagulación y pueden resistir la disolución de la fibrina y favorecer su disolución

La médula ósea tiene la función de producir plaquetas, que no solo pueden detener sangrado en muchas enfermedades hemorrágicas.

, también tiene cierto efecto terapéutico en enfermedades primarias y beneficia la función hematopoyética del cuerpo humano "

6. Previene la enfermedad coronaria. Contiene aceite de maní. una gran cantidad de ácido linoleico, que es una sustancia.

Puede descomponer el colesterol del cuerpo humano en ácidos biliares y excretarlos del cuerpo. Evitar el depósito de colesterol en el organismo

Puede reducir la incidencia del colesterol alto y prevenir enfermedades coronarias y arteriosclerosis.

Cambiar.

7. Los cacahuetes nutritivos y lactantes son ricos en grasas, aceites y proteínas, muy importantes para la producción.

Para aquellas con lactancia insuficiente, tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, nutrir la sangre y promover la lactancia.

8. La fibra soluble del tejido fibroso del maní que previene el cáncer intestinal es eliminada por el organismo.

Cuando se absorbe, absorbe líquido y otras sustancias como una esponja, para luego expandirse formando una

banda que se excreta con las heces. A medida que estos objetos pasan por los intestinos, entran en contacto con muchas personas.

Las sustancias nocivas entran en contacto con algunas toxinas y las absorben, reduciendo así la acumulación de sustancias nocivas en el organismo.

Los efectos tóxicos de los sedimentos reducen la posibilidad de sufrir cáncer de intestino. 1

7. Recetas para el cuidado de la salud

1. Sopa de carpa cruciana con maní y frijoles rojos, 200 gramos de arroz crudo y 120 gramos de frijoles rojos.

Carpa cruciana 1. Lavar los maníes y los frijoles rojos por separado y escurrir el agua; realizar una laparotomía en la carpa cruciana 1 para quitar las escamas y los intestinos; juntar los maníes, los frijoles rojos y la carpa cruciana lavada.

En un tazón grande; agregue un poco de vino de cocción y sal refinada, cocine a fuego alto y reemplace después de hervir.

Cocine los cacahuetes a fuego lento hasta que estén cocidos. Esta sopa tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, diuresis y reducir la hinchazón.

Efecto. Es adecuado para enfermedades crónicas como debilidad física, edemas y dificultad para orinar provocadas por la desnutrición.

Sufre

2. Gachas de cacahuete: 50g y 15g cada uno de cacahuete, hojas de morera y azúcar de roca. Comer suficiente

Lavar el maní, escurrir el agua y quitar las impurezas de las hojas de morera; hervir el maní

Llevar a ebullición, agregar las hojas de morera y el azúcar de roca y cocinar. a fuego lento hasta que esté bien cocido. Quitar las hojas de morera y coger el resto.

Comer. Esta papilla tiene efectos aliviadores de la tos y el asma, humectantes de los intestinos y laxantes. Es un buen alimento para tratar la sequedad, la tos y las sibilancias

Asma, tos ferina y estreñimiento.

3. 50 gramos de dátiles rojos, 100 gramos de maní, azúcar moreno.

Cantidad. Lavar los dátiles rojos, remojarlos en agua tibia y quitarles el corazón; hervir brevemente los cacahuetes y luego enfriarlos.

Quítate la ropa; pon los dátiles rojos y la ropa de maní en la olla, agrega el agua hirviendo de maní, luego

agrega una cantidad adecuada de agua y deja que hierva a fuego alto. calentar y luego cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora.

Retirar la cobertura de maní, agregar azúcar moreno para que se disuelva y recoger el jugo. Esta sopa tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y reponer el qi, puede nutrir la sangre y detener el sangrado. Es adecuado para la deficiencia de Qi y sangre, lo que provoca pérdida de apetito y dificultad para respirar.

Fuerza y ​​diversos síntomas hemorrágicos.

4. 50 gramos de maní, 100 gramos de papilla de arroz japónica y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Cantidad. Lavar el maní y el arroz japónica, agregar agua y cocinar juntos. Después de hervir, cocine a fuego lento hasta que la papilla esté cocida. Agregue el azúcar de roca y cocine un poco. La papilla tiene las funciones de fortalecer el bazo, apetecer, nutrir la sangre y favorecer la lactancia, y es adecuada para enfermedades como anorexia, anemia, deterioro físico y galactogénesis posparto. Su consumo regular tiene un efecto nutritivo.

[Notas] Los cacahuetes son ricos en aceite y no deben ser consumidos por personas con frío, humedad y diarrea. Evite comer maní con moho.

8. Los cacahuetes pueden proteger el corazón y se han vuelto a reconocer sus funciones para el cuidado de la salud.

El maní está ganando popularidad nuevamente, principalmente porque los investigadores han demostrado que el maní es un alimento saludable. Por un lado, las pautas dietéticas publicadas por el gobierno federal de los EE. UU. le dicen a la gente que la mayor parte de la grasa contenida en el maní son ácidos grasos insaturados y no contienen colesterol.

Este ácido graso no solo no obstruye las arterias como la grasa saturada, sino que también tiene la reputación de "depurador arterial", que puede reducir significativamente el colesterol total y los niveles de colesterol nocivo, y tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cardiovasculares.

Además, el maní es rico en ácido fólico, fibra dietética y arginina, que también tienen un efecto protector sobre el corazón. El Dr. Penny, famoso profesor de nutrición de la Universidad de Pensilvania, ha demostrado mediante experimentos que comer aceite de oliva puede reducir la probabilidad de enfermedad cardiovascular en un 25%, mientras que comer aceite de maní y productos de maní puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular en un 265,438 +0%. La diferencia entre ambos no es demasiado grande. Por lo tanto, la Asociación Estadounidense del Corazón recomienda encarecidamente a los residentes que consuman aceite de maní. En comparación con el aceite de oliva, el primero es más popular entre los consumidores. Además, una investigación de la Universidad de Harvard muestra que si comes media cucharada de mantequilla de maní o una cucharada de maní todos los días, puedes reducir tu riesgo de diabetes tipo 2 entre un 21% y un 27%.

9. El maní y la pérdida de peso.

En cuanto a la pregunta que preocupa a muchas personas: "¿Comer maní engordará?", los expertos explicaron que los maníes no representan una gran amenaza para la obesidad, si se consumen con moderación, también pueden desempeñar un papel. papel en la pérdida de peso. Al ser un alimento rico en calorías, proteínas y fibra, puede aumentar la sensación de saciedad, lo que comúnmente se conoce como "relativamente anti-hambre". Según las investigaciones, el maní provoca una sensación de saciedad cinco veces mayor que la que provocan otros alimentos ricos en hidratos de carbono. Después de comer maní, la demanda de otros alimentos se puede reducir relativamente y también se puede reducir la ingesta total de calorías del cuerpo, logrando así el propósito de perder peso.

10. El maní y el tratamiento de enfermedades gástricas.

Una receta popular (método de preparación para tratar problemas estomacales); primero ponga 0,5 kg de miel en un bol, ponga 125-150 g de aceite de maní o de soja en la olla y hierva hasta que desaparezca la espuma. Luego, vierte la miel en el bol y mezcla bien. Tomar una cucharada 20-30 minutos antes de las comidas. Una vez por la mañana y otra por la noche, evite el alcohol y las comidas picantes.

Nota: Este método no ha sido confirmado, utilícelo con precaución, ¡el autor no asume ninguna responsabilidad!

Los cacahuetes guisados ​​son los mejores.

El cacahuete es rico en nutrientes y contiene vitaminas, lecitina, aminoácidos proteicos, colina, ácido oleico, ácido esteárico, ácido palmítico, etc. Los cacahuetes también son mucho más termogénicos que la carne. 1 veces mayor que la leche y 4 veces mayor que los huevos. Por eso, en general, la gente lo acoge con agrado.

Los cacahuetes siguen siendo muy buena medicina china. Los cacahuetes son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tienen buenos efectos terapéuticos para fortalecer el cuerpo y reponer las deficiencias, fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones y resolver la flema, regular el qi y nutrir la sangre, diuresis y reducir la hinchazón, detener el sangrado. lactancia materna insuficiente y sangrado.

Existen muchas formas de comer cacahuetes. Los cacahuetes se pueden comer crudos, salteados, fritos o hervidos, y se pueden utilizar como manjar o como guarnición con vino. Hay muchas formas de comer maní y la carne guisada es la mejor. Freír, freír o freír directamente dañará en gran medida la vitamina E y otros nutrientes ricos en maní. Además, los propios cacahuetes contienen mucho aceite vegetal. Cuando se cuecen al vapor a altas temperaturas, la dulzura del maní se convertirá en calor. Aquellos que comen demasiado, comen durante mucho tiempo o están físicamente débiles son propensos a enojarse y enfadarse. Por ello, a partir de una valoración exhaustiva del cuidado de la salud y del sabor, lo mejor es hervir las flores en agua. Tiene las características de ser tibio, de sabor húmedo y fácil de digerir. Es apto para todas las edades. Si añades un poco de medicina china de forma adecuada y las cocinas juntas, la comida y la medicina irán de la mano y se complementarán.

Cocine 15 g de maní pelado, 25 g de azufaifo y 10 g de carne de longan, y cómelos por la mañana y por la noche para tratar enfermedades como debilidad, anemia y trombocitopenia.

50 gramos de granos de maní, 50 gramos de semillas de sésamo negro y 20 gramos de Polygonum multiflorum, hervidos con un poco de sal, el consumo prolongado tendrá el efecto de pelo negro.

Agregue una cantidad adecuada de granos de maní, un par de pulmones de cerdo, un poco de condimento para estofado y cocine la sopa juntos para tratar la tos crónica y la tos ferina en los niños.

15g cada uno de pepitas de cacahuete, azucena y ginseng Adenophora. Guisarlo en agua y agregarle miel tiene un buen efecto en el tratamiento de la tos seca y la ronquera causada por un yin pulmonar insuficiente.

Guisar 90 gramos de almendras de maní y 1 manita de cerdo con agua, una vez al día durante 5 días. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la lactancia y el estreñimiento posparto.