¿Qué puntos de acupuntura son más eficaces para los dolores de cabeza?

Cuando tengas dolor de cabeza, masajea los puntos de acupuntura que pueden aliviar eficazmente los dolores de cabeza.

1. Punto Lieque Que

La ubicación de este punto de acupuntura es fácil de encontrar. Está en la parte interior del brazo y encima del punto Lie Que, y puedes sentir los latidos. del pulso. Presione este punto de acupuntura con una mano durante unos cinco segundos. Puede cambiar al otro brazo y repetirlo varias veces para aliviar el dolor de cabeza. Este punto de acupuntura no sólo puede aliviar los dolores de cabeza, sino que también tiene un buen efecto para aliviar la debilidad del brazo.

2. Punto Fengchi

El Punto Fengchi está ubicado en el hueso occipital donde se conectan el cuello y la parte posterior de la cabeza. Si exploras este punto hacia adelante y hacia atrás, lo lograrás. Encuentre un punto cóncavo obvio. Es el punto Fengchi. También masajeamos este punto durante los ejercicios oculares. Este punto no solo puede aliviar los dolores de cabeza, sino que también tiene un buen efecto para aliviar el insomnio.

3. Punto Yintang

El punto Yintang se encuentra en el centro del corazón. Al masajear los ojos, ciérrelos con fuerza, doble los dedos y presione el punto Yintang. las articulaciones de los dedos durante unos 30 segundos, preferiblemente dos veces al día. Hacerlo con regularidad también puede mejorar la vista.

4. Sienes

Todos conocen la ubicación de las sienes. Presionar las sienes puede aliviar muchos dolores de cabeza. Al masajear las sienes, lo mejor es frotarlas relativamente lentamente. delgado. No uses demasiada fuerza.

Después de tener dolor de cabeza, debe descansar más y ajustar sus condiciones de vida. Si no se puede aliviar, debe ir al hospital para recibir tratamiento. Hay muchas causas de los síntomas del dolor de cabeza. No use medicamentos a voluntad. El uso excesivo de medicamentos no es bueno para el cerebro.