¿Puedo beber agua de jengibre y piloncillo si estoy resfriado durante el confinamiento?

1. Puedes comer azúcar moreno con jengibre durante el encierro, pero te sugiero que bebas agua pura con azúcar moreno y trates de no agregar jengibre. Beber agua con azúcar moreno durante el confinamiento ayuda principalmente al organismo a eliminar los loquios. En general, se recomienda que las mujeres lo beban durante 7 a 10 días, unos 50 gramos al día. Una vez que los loquios se descargan en la etapa posterior, pueden decidir si continúan bebiendo agua con azúcar moreno según su propia situación.

2. El jengibre es picante y cálido, y tiene muchas funciones como dispersar el resfriado y la sudoración, resolver la flema y aliviar la tos, calmar el estómago y aliviar los vómitos. No se recomienda beber agua de jengibre durante el parto, ya que puede enojar fácilmente a las mujeres embarazadas y a los bebés amamantados. No es aconsejable beber agua con azúcar moreno durante demasiado tiempo, normalmente entre 7 y 10 días. El tiempo excesivo aumentará la cantidad de sangre de loquios y agravará la anemia.

Beneficios de comer jengibre durante el parto

Comer un poco de jengibre o beber sopa de jengibre durante el parto puede complementar algunos de los nutrientes que necesita el cuerpo posparto y mejorar la capacidad del cuerpo hasta cierto punto. Inmunidad, ayudando así al cuerpo a recuperarse después del parto. Debido a que el jengibre puede promover la digestión gastrointestinal y aumentar el apetito, muchas madres posparto a menudo pierden el apetito debido a la debilidad física y la fatiga, y son propensas al mal humor, por lo que comer un poco de jengibre puede ayudar a las mujeres a aumentar el apetito y aliviar el mal humor.