Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Cuáles son los valores nutricionales del azul?

¿Cuáles son los valores nutricionales del azul?

Análisis nutricional;

Su contenido en vitamina C es altísimo, y una taza de raíz de isatis cocida contiene 1,5 veces la “ingesta diaria recomendada”. También contiene una gran cantidad de potasio y el contenido de vitamina E supera la "ingesta diaria recomendada" de 10. Cada 500 gramos de colinabo contienen 5,9 gramos de proteína, 11 gramos de azúcar, 4,1 gramos de fibra cruda, 3,3 gramos de ceniza, 81 mg de calcio, 122 mg de fósforo y 1,1 mg de hierro. El colinabo es muy rico en vitaminas, especialmente en jugo fresco, que tiene un efecto terapéutico en los problemas estomacales. Sus nutrientes característicos, como la vitamina C, tienen efectos analgésicos y de desarrollo muscular, y pueden promover la curación de las úlceras gástricas y duodenales. Contiene una gran cantidad de agua y fibra dietética, que pueden hidratar los intestinos, prevenir el estreñimiento y eliminar toxinas. La raíz de Isatis también es rica en vitamina E, que puede mejorar la función inmune humana. El oligoelemento molibdeno puede inhibir la síntesis de nitrito de amonio, por lo que tiene ciertos efectos anticancerígenos.

Valor medicinal;

Sabor

Seco y picante, fresco.

Instrucciones Funcionales

Cura orina turbia y heces con sangre, hinchazón venenosa y fuga cerebral.

Materia Médica del Sur de Yunnan: "Cura la deficiencia del bazo y el fuego excesivo, flema en el diafragma, abdomen frío y doloroso y orina turbia; tratamiento de forúnculos; se come crudo para calmar la sed y reducir la flema, decocción para tratar sangrado del intestino grueso; quemar cenizas Se utiliza para curar la fuga cerebral; sonarse la nariz silenciosamente puede curar el derrame cerebral "

"Compendio": "Solución para el envenenamiento por carbón"

"Qiuben. Pastizales": "Pecho amplio, alivia la resaca."

"Medicina Tradicional China de Sichuan": "Diurético, reduce la hinchazón, regula el bazo. Trata el veneno por calor, el viento y la hinchazón; aplicación externa de la hinchazón y el veneno; ."

La ilustración de la planta superior china dice: "Tratamiento de la úlcera duodenal".

Dosis

Administración oral: decocción, 1 a 2 taels; cruda o quemada polvo.

Uso externo: Golpear, triturar, sonarse la nariz.

Evitar

"Qiu Materia Medica": "Consume qi y sangre, por lo que se debe evitar después de sufrir llagas."

Prescripción adicional

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Para tratar la hinchazón escrotal: triture rodajas de Radix isatidis y Phytolacca sinensis para aplicación externa. (Anuario de Medicina Tradicional China de Sichuan)

Valor alimentario

上篇: ¿Cómo desarrollar el marketing de marca en Zhihu? ¿Cómo se transforma una marca de un nombre de marca y un logotipo a una marca conocida con miles de "fans leales"? Muchas marcas internacionales conocidas, como Starbucks y Coca-Cola, así como tiendas de celebridades en línea que se han vuelto populares en los últimos años, como Heytea y luckyincoffee Luckin Coffee, también son populares en Luoji Thinking y tienen pantallas estilo Zhihu. ¿Ha realizado alguna investigación en profundidad sobre el crecimiento de estas marcas? Recientemente, acaba de concluir en Chengdu un interesante evento "Consulte a un médico y pregúntele a un médico". Esta "Clínica No Sé" está equipada con 6 departamentos populares que incluyen medicina interna, cirugía y odontología, y una nueva "sala de fisioterapia vital para pacientes que viven solos" en la estación de tren de Chengdu. Sólo escuchar el nombre te hace sentir creativo. Desde la plataforma de contenido de conocimiento en línea hasta fuera de línea, ha aparecido en forma de "clínicas" en centros urbanos como Beijing, Shanghai, Tianjin, Chengdu, etc., aumentando la interactividad y el interés de los "jóvenes recién educados" en responder preguntas. Esta marca se llama Zhihu. En 2018, gracias al respaldo de Liu Haoran, más personas supieron que "si tienes alguna pregunta, ve a Zhihu". 1. ¿Qué ha hecho Zhihu para construir su propia marca? 1. Imagen de marca: en los últimos años, cada vez más empresas de Liukanshan han lanzado imágenes antropomorfas, imágenes de animales, apodos, etc. El favorito oficial de Zhihu, Liu Kanshan, es un ejemplo típico. Se ha convertido en la favorita de muchos "nuevos jóvenes" y es también la imagen portavoz de la comunicación entre usuarios y marcas. Liu Kanshan tiene su propia enciclopedia, sus propios amigos y sus propios fanáticos del drama. También entrevistó a la reina Fucha en "La historia del Palacio Yanxi", apareció como invitado en la serie de televisión estadounidense "Silicon Valley" y participó en el Strawberry Music Festival. Teniendo en cuenta que la taza de café que uso todavía es de Liu Kanshan, la imagen de la marca se ha vuelto cada vez más rica. Otras referencias de marca: Coca-Cola-Oso Polar. 1. Lema de la marca: si tiene alguna pregunta, ¡vaya a Zhihu! En el proceso de posicionamiento de marca, además de pensar en los usuarios, los canales y el posicionamiento del producto, también es necesario encontrar una palabra que la gente pueda recordar de un vistazo y tener la necesidad de actuar. Si puede tener en cuenta las características del usuario y los escenarios de uso, será un excelente eslogan de marca. Por ejemplo, Zhihu lanzó "Vaya a Zhihu si tiene preguntas" en 2018, que combina las necesidades del usuario y los escenarios de uso en una sola oración. Antes de usar Zhihu, primero piense por qué abrió Zhihu para buscar la respuesta que desea, pero tiene una o más preguntas en mente. Es simple y fácil de recordar, y el lema tiene verbos de acción, lo cual tiene una fuerte. ¡Fuerza impulsora de la transformación! Otras marcas como referencia: Wanglaoji: si tienes miedo de enojarte, ¡bebe Wanglaoji! 1. Respaldo de marca: además de Liu Kanshan de Zhihu, también está Liu Haoran de Zhihu, ¡como un par de "hermanos Liu"! (Para obtener más información, lea mi artículo "Zhihu AppStore Social Ranking No. 1 Liu Brothers" + "True Fierceness" de Liu Kanshan). En 2018, Zhihu tenía un portavoz, cuyo temperamento y popularidad, personalidad personal y estilo de marca combinan perfectamente. ¿Por qué las marcas eligen portavoces? Un portavoz también es un símbolo de la marca, al igual que un logotipo o una imagen de anime. Sin embargo, lo más importante para que una celebridad sea portavoz no es sólo la identidad adecuada, sino que la mayoría de las marcas esperan transmitir el valor de la marca. sus fans y más gente, será más fácil y rápido. Además, al utilizar portavoces para hacer publicidad, se mejorarán factores como la tasa de alcance, el entusiasmo, la tasa de conversión de la comunicación, etc. Además, el hecho de que las celebridades "se conviertan en fanáticos y vendan productos" también es un factor importante. 1. Actividades de marca: el funcionamiento de clínicas desconocidas, tiendas de conveniencia con concepto de preguntas y respuestas y clubes de sal requiere muchos detalles, como gestión de miembros, relaciones con los fanáticos, actividades de marca, marketing benéfico, etc. Entre ellas, las "actividades de marca" son un método importante para aumentar el conocimiento de la marca, la actividad y la fidelidad de los fans. La "Clínica No Sé" lanzada por Zhihu es una de esas actividades, pero es diferente de otras actividades tradicionales. Antes de las actividades creativas, se ajustó la idea de marketing de la marca Zhihu, con el punto de partida de "hacer el conocimiento popular, vívido y transfronterizo", cambiando la sensación de distancia con la marca original. "Don't Know Clinic" es una expresión importante de "hacer que el conocimiento cobre vida". Al hablar sobre el proceso de planificación y ejecución de "Unknown Clinic", Lai Yuan, gerente general de Marketing y Relaciones Públicas de Zhihu, dijo: "La primera vez que hice "Unknown Clinic" en Beijing, confié principalmente en los recursos locales. Nuestra estancia en Beijing fue solo Se extendió por cinco días. Desde el principio cuando vi el mensaje de calentamiento, y luego cuando se vio a amigos compartiendo el mensaje en las redes sociales, duró hasta el martes y miércoles después de salir del trabajo. Tomamos taxis y prestamos especial atención a cada detalle, no llamativo. La estación de Beijing ha acumulado mucha reputación, y luego muchos centros comerciales y empresas de bienes raíces comerciales en Tianjin y Shanghai tomaron la iniciativa de contactarnos para cooperar. Este es un proceso de iniciar una actividad de marca desde cero, prestar atención a los detalles y acumular reputación, y también es un proceso de crecimiento de la marca. 下篇: Cómo guisar patatas y calabaza

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