¿Por qué las mujeres sangran durante la ovulación?
1. Causas del sangrado de ovulación
Después de que los folículos maduros se rompen y ovulan, los niveles de estrógeno caen brusca y significativamente, sin poder mantener el crecimiento del endometrio, provocando úlceras locales y úlceras en el útero. La superficie del endometrio se cae, lo que produce una pequeña cantidad de sangrado intermenstrual. También es posible que durante el período de ovulación, los folículos maduros secreten más estrógeno, lo que hace que los glóbulos rojos se escapen y provoquen congestión endometrial. También es posible que el líquido folicular que contiene sangre sea enviado a la cavidad uterina a través de las trompas de Falopio; contraperistaltismo y luego sale del cuello uterino a través de las partes íntimas femeninas.
1. Sangrado uterino
El sangrado uterino ovulatorio ocurre durante el ciclo menstrual con ovulación. La cantidad de sangrado es pequeña y algunas son solo secreciones marrones. Suele durar 2-3. días. Detenerse por sí solo, hasta 7 días.
2. Dolor abdominal
El dolor intermenstrual periódico, que puede ser leve o intenso, suele durar varias horas, pudiendo durar de 2 a 3 días en algunas pacientes. En términos generales, el sangrado durante la ovulación es breve y leve y no requiere tratamiento. Si el sangrado es abundante, dura mucho tiempo y ocurre repetidamente, se puede considerar una menstruación irregular.
2. Cómo afrontar la ovulación
1. Durante la ovulación, debes mantenerte de buen humor y evitar la estimulación mental y los cambios de humor.
2. Presta atención a la higiene durante la ovulación y previene infecciones. Preste atención a la higiene y limpieza de los genitales externos. Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío. Evite el esfuerzo excesivo.
3. La ropa interior durante la ovulación debe ser suave, de algodón, transpirable y permeable a la humedad, y debe lavarse y cambiarse con frecuencia.
4. Durante la ovulación, no es aconsejable comer alimentos crudos, fríos, ácidos, picantes y otros irritantes. Beber más agua hervida para mantener las heces suaves.
5. Si el Qi y la sangre son insuficientes durante la ovulación, normalmente se debe aumentar la nutrición, como leche, huevos, leche de soja, cerdo, pollo, cordero, frutas y verduras frescas, etc.
3. La importancia de los ovarios para la mujer
1. Función de fertilidad
A excepción de la lactancia y el embarazo, los ovarios de las mujeres en edad fértil ovularán una vez al mes. Cuando la función ovárica cambia o se produce una insuficiencia ovárica prematura, la fertilidad también se verá afectada, provocando infertilidad.
2. Función endocrina
Los ovarios secretan estrógenos, progesterona y una pequeña cantidad de andrógenos durante los diferentes ciclos menstruales del cuerpo femenino. Estas hormonas desempeñan funciones extremadamente importantes en el cuerpo humano. Tomemos como ejemplo el estrógeno. Tiene más de 400 receptores en el cuerpo femenino, que involucran nueve sistemas principales del cuerpo humano, incluidos los huesos, el sistema inmunológico, la fertilidad y el espíritu, y mantienen la belleza y la salud de la mujer.
Por lo tanto, no se puede ignorar la importancia de los ovarios para las mujeres. ¿Qué cosas suele hacer que provocarán una insuficiencia ovárica prematura?
4. Hacer esto demasiado conducirá a una insuficiencia ovárica prematura.
1. Pérdida excesiva de peso.
Las mujeres modernas se preocupan por si su figura es perfecta o no. , ya que sus rostros son sus padres. No se puede cambiar excepto mediante cirugía plástica, pero la figura se puede perfeccionar modelando. Por lo tanto, cada vez más mujeres buscan una belleza delgada y delgada. A menudo las personas optan por perder peso haciendo dieta, sin comer carne o sin comer alimentos básicos.
En primer lugar, la pérdida excesiva de peso o una dieta excesiva harán que el contenido de grasa corporal disminuya drásticamente. Cuando la proporción de grasa desciende demasiado, afectará la secreción de estrógeno en el cuerpo. Debido a que la materia prima para la síntesis de estrógenos es la grasa, si la grasa es insuficiente, la secreción de estrógenos será insuficiente. Esto puede causar trastornos menstruales y amenorrea, inhibiendo así la función ovárica y provocando insuficiencia ovárica prematura.
En segundo lugar, una dieta excesiva y la pérdida de peso también pueden causar insuficiencia de Qi y sangre en las mujeres, porque la insuficiencia ovárica prematura entra en la categoría de "sequedad de la sangre" en la medicina tradicional china.
La pérdida de peso excesiva a largo plazo puede provocar insuficiencia ovárica prematura y también puede provocar infertilidad, agravar los trastornos menstruales y formar un círculo vicioso.
2. Uso frecuente de ropa moldeadora.
Por un lado, el uso prolongado o frecuente de ropa moldeadora afectará el desarrollo de los ovarios, provocando daño ovárico. y envejecimiento prematuro. Por otro lado, el uso prolongado de ropa moldeadora por parte de niñas o mujeres jóvenes no sólo afecta el desarrollo de los ovarios, sino que también afecta el desarrollo de los senos y la pelvis, haciéndolos susceptibles a la infertilidad, hiperplasia mamaria, quistes y otras enfermedades.
En el siglo XVIII, muchas mujeres europeas padecían síncopes, pelvis más pequeñas, infertilidad, envejecimiento prematuro, etc. debido a las prendas moldeadoras.
5. Consecuencias del fallo ovárico prematuro
Muchas veces, los síntomas del fallo ovárico prematuro suelen ser ignorados o incluso mal diagnosticados. De hecho, esto a menudo hace perder la mejor oportunidad de revertir el envejecimiento ovárico.
1. Problemas del sistema nervioso
Las mujeres con insuficiencia ovárica prematura son propensas a sufrir sofocos faciales, irritabilidad, insomnio, depresión y otros síntomas, y estos síntomas a menudo se consideran inflamados. .
2. Impacto en la función reproductiva
Las mujeres con insuficiencia ovárica prematura tendrán síntomas como menstruación irregular, atrofia genital femenina, tasa de ovulación reducida y frigidez después del matrimonio.
3. Cambios en la forma del cuerpo
Cuando el peso es cada vez más ligero, es necesario reflexionar si se debe a un fallo ovárico prematuro. La insuficiencia ovárica prematura hará que los niveles de estrógeno disminuyan, mientras que los niveles de andrógenos aumentarán fácilmente, lo que provocará obesidad de tipo masculino, como cintura en forma de cubo, barriga, abdomen hinchado, senos caídos, nalgas caídas, etc.
4. Cambios en la piel
La pérdida excesiva de peso provoca desnutrición, insuficiencia de Qi y sangre y problemas como piel áspera, líneas finas, pigmentación, cabello seco y caída de la piel. Al mismo tiempo, la insuficiencia ovárica prematura no puede secretar suficiente estrógeno y los receptores de estrógeno de la piel no pueden estimularse, lo que también hará que la piel pierda elasticidad y brillo.
5. Disminución de la inmunidad y problemas cardiovasculares
La disminución de la inmunidad no puede considerarse simplemente como una mala condición física. También puede ser causada por una insuficiencia ovárica prematura, lo que facilita el contagio de resfriados e infecciones. y otros problemas. Al mismo tiempo, el estrógeno secretado por los ovarios puede suavizar los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardiovasculares.
6. El sistema esquelético y el sistema digestivo se ven afectados
Las mujeres con insuficiencia ovárica prematura también pueden sufrir osteoporosis, artritis, pérdida de apetito, estreñimiento, micción frecuente, mala micción y otros. problemas.
Así, la insuficiencia ovárica prematura tiene un gran impacto en la mujer, especialmente a partir de los 30 años, cuando la función ovárica entra en un periodo de declive que, sumado al daño artificial, acelerará el envejecimiento.
6. Cosas a las que las mujeres deben prestar atención durante la ovulación
1. Mantener el buen humor y evitar los cambios de humor.
Los niveles hormonales de las mujeres fluctuarán hasta cierto punto. Durante la ovulación, por un lado, puede afectar la salud emocional de la mujer. Por otro lado, los cambios de humor también pueden provocar cambios en el sistema endocrino de la mujer, por lo que las mujeres deben mantener el buen humor durante la ovulación. Debes mantener una buena salud durante la ovulación. Mentalidad, no estés demasiado deprimida e irritable, solo así podrás asegurar la calidad de tus óvulos y lograr un embarazo saludable.
2. Protege la cavidad nasal y evita infecciones respiratorias.
Cuando las mujeres están ovulando, la mucosidad de la cavidad nasal disminuirá y será más probable que entren bacterias en el aire. tracto respiratorio de lo habitual, provocando infecciones respiratorias. Por tanto, se debe prestar especial atención a la prevención de infecciones respiratorias durante la ovulación.
3. Lleva una dieta saludable y evita las comidas picantes.
Durante el período de ovulación, el estrógeno disminuirá bruscamente durante un corto período de tiempo y el endometrio eliminará una pequeña cantidad. Por tanto, la dieta en este momento no debe ser demasiado excitante para proteger la salud del útero. En principio, la dieta durante la ovulación debe ser rica en nutrientes y proteínas, y evitar alimentos picantes, grasosos y fríos. Además, se pueden complementar adecuadamente la vitamina E, los frijoles, la leche y otros alimentos para complementar la falta de estrógeno y mantener la función ovárica.
4. Llevar una vida normal y evitar el sobreesfuerzo.
Durante la ovulación y la menstruación, la mujer debe aprender a protegerse. Mantener una vida normal es el primer paso para garantizar la salud, especialmente las mujeres modernas deben aprender a relajarse durante la ovulación, combinar trabajo y descanso y evitar esfuerzos excesivos. La fatiga severa afectará la función de ovulación normal de los ovarios, lo que resultará en una reducción de la tasa de embarazo.
5. Presta atención a la higiene y evita infecciones bacterianas.
Durante la ovulación, el cuello uterino se abre ligeramente y la mucosidad de las partes íntimas femeninas se vuelve relativamente fina, principalmente para facilitar la entrada de esperma, por lo que, por otro lado, la resistencia bacteriana durante la ovulación es relativamente débil, por lo que la higiene reproductiva se debe realizar bien durante la ovulación. Como cambiar la ropa interior con frecuencia y elegir pantalones cómodos.