¿Cuál es la razón por la que a las niñas se les cae tanto el cabello?

1. Los malos hábitos alimenticios pueden provocar directamente una falta de proteínas, y el componente principal del cabello es la proteína. Una ingesta dietética insuficiente de proteínas puede provocar la caída del cabello. Algunas niñas pierden peso a ciegas y solo comen verduras o frutas hervidas sin comidas, lo que conducirá directamente a una ingesta insuficiente de proteínas. Perder peso es cuestión de grasa, no de salud, por lo que debes prestar atención a la ingesta adecuada de carnes magras, huevos, leche, soja, almendras y otras proteínas vegetales. Estos son nutrientes normales y necesarios para el organismo. 2. La falta de sueño puede provocar fácilmente la caída del cabello. Muchas niñas ven dramas, juegan con sus teléfonos móviles por la noche y duermen hasta tarde inconscientemente, lo cual es muy perjudicial para el cabello. Por lo tanto, si desea reducir la caída del cabello, debe garantizar un sueño normal;

3. Las malas emociones pueden provocar fácilmente la caída del cabello. Las mujeres suelen ser emocionales o sufren de ansiedad, depresión y otras emociones negativas debido al estrés. Por lo tanto, deben existir métodos correctos para aliviar las malas emociones, a fin de reducir la aparición de caída del cabello.