¿Qué nutrientes tienen las frutas hawaianas?

La nuez de macadamia es un aceite natural para ensaladas extremadamente nutritivo. No sólo su contenido de aceite alcanza el 60-80%, sino que también es rico en calcio, hierro, fósforo, vitaminas B1, B2 y aminoácidos. Observemos atentamente, el valor nutricional de las nueces de macadamia tiene los siguientes aspectos:

1. Los nutrientes contenidos en las nueces de macadamia pueden reducir el ácido gástrico y prevenir la gastritis.

2. El aceite de nuez de macadamia es rico en ácidos grasos monoinsaturados, que pueden regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar el metabolismo de los lípidos en pacientes diabéticos.

3. El aceite de nuez de macadamia contiene vitamina E. El consumo prolongado de aceite de nuez de macadamia puede prevenir la artritis reumatoide.

4. El caroteno y la clorofila que contiene Hawaii le confieren un color dorado y verde único. La clorofila de las nueces de macadamia tiene funciones metabólicas, puede promover el crecimiento celular, acelerar la cicatrización de heridas, nutrir y embellecer la piel y reducir las arrugas.

5. Hawaii puede prevenir el cáncer intestinal La reacción entre el aceite de nuez de macadamia y el ácido gástrico puede prevenir la aparición de cáncer intestinal y cáncer de recto.

6. Las nueces de macadamia contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad y más de una docena de aminoácidos importantes, y son los principales componentes de las células nerviosas del cerebro. Las nueces de macadamia son beneficiosas para mejorar la nutrición del cerebro, especialmente en mujeres embarazadas y niños.