Trabajo frente a la computadora todos los días, lo que me expone a mucha radiación y ahora mi piel está muy mal. ¿Cómo puedo protegerme de la radiación? ¿Existe algún producto que pueda reducir la radiación?

Aunque navegar por Internet no es un enemigo,

aun así es necesario utilizar suficiente protección facial para hacer frente a la radiación electromagnética severa.

La radiación de la pantalla genera electricidad estática, que es más probable que atraiga el polvo. Pasar largos periodos de tiempo uno frente al otro tiene más probabilidades de provocar manchas y arrugas. Entonces, antes de conectarte, también puedes aplicar una loción para el cuidado de la piel y agregar una capa de polvo ligero para aumentar ligeramente la resistencia de la piel.

Limpia tu piel a fondo

La primera prioridad después de navegar por Internet es limpiar tu piel. Usa agua tibia y un limpiador facial para limpiar tu rostro a fondo, lava toda la suciedad adsorbida estáticamente. y aplique productos suaves para el cuidado de la piel. El uso prolongado puede reducir el daño, hidratar y embellecer. Para las mujeres en línea, este es realmente un pequeño paso con un gran efecto.

3. Mantén los ojos brillantes

Si no quieres ver al día siguiente a una persona con los ojos rojos, ojeras y la cara demacrada, no luches continuamente por mucho tiempo, especialmente no te quedes despierto hasta tarde para navegar por Internet. Prepare siempre un frasco de gotas para los ojos para emergencias. También es bueno aplicar rodajas de pepino, patatas fritas o leche congelada o infusiones después de navegar por Internet. Método: Cortar pepino o papa en rodajas, aplicarlo en los párpados dobles, cerrar los ojos durante unos minutos o remojar té de hierbas con leche congelada en una gasa y aplicarlo en los ojos, lo que puede aliviar la fatiga ocular y nutrir la piel alrededor de los ojos.

Aumentar la nutrición

Para las personas que navegan a menudo por Internet, es muy importante aumentar la nutrición. El complejo de vitamina B es muy beneficioso para los trabajadores mentales. Si te acuestas tarde, la calidad de tu sueño será mala. Debe comer más hígado animal y frutas y verduras frescas, que son ricas en vitamina del complejo B. La carne, el pescado y los productos lácteos aumentan la memoria; el chocolate, los buñuelos de trigo, los mariscos y los frutos secos pueden mejorar la coordinación del sistema nervioso y son los mejores snacks al navegar por Internet. Además, beber jugo de baya de goji y jugo de zanahoria de vez en cuando también tiene efectos evidentes en la protección de los ojos y el cuidado de la piel. Si te importa tu apariencia, ¡deshazte de esas bebidas carbonatadas y cambia a jugo de zanahoria u otros jugos frescos y té verde!

5. Haz gimnasia con regularidad

Si permaneces mucho tiempo conectado, puedes sufrir mareos, rigidez en los dedos, dolor de espalda o incluso edemas en las extremidades inferiores y varices. Por lo tanto, normalmente debes hacer gimnasia para mantener una energía fuerte. Por ejemplo, acostarte en la cama antes de acostarte, relajar todo el cuerpo y poner la cabeza hacia atrás debajo del borde de la cama después del ejercicio para aliviar la falta de sangre y. suministro de oxígeno al cerebro; levante los pies y acuéstese en la cama o en el sofá para reducir el edema de los pies, ayudar a que la sangre regrese y prevenir las venas varicosas en las extremidades inferiores. Estírese de vez en cuando mientras navega por Internet, estire los músculos o recuéstese en una silla, empuje las manos hacia atrás para estirar los músculos tensos y cansados ​​de la cintura; agitar los dedos es el método más fácil para relajarlos por completo. Recuerde, este tipo de gimnasia no supone mucho ejercicio, pero es mucho más eficaz que dormir hasta tarde.