¿Qué tipo de papilla es mejor para las mujeres en otoño e invierno?
Desde la antigüedad se ha dicho que “comer gachas de mostaza en primavera, gachas de frijol mungo en verano, gachas de raíz de loto en otoño y gachas de Laba en invierno”, lo que coincide con la forma de tónico en las cuatro estaciones. La temperatura, la humedad y el ambiente serán muy diferentes en las diferentes estaciones. Elija diferentes productos de papilla en consecuencia, que tienen sus propios efectos. Es la llamada "papilla de primavera que nutre la piel, la papilla de verano aclara el fuego, la papilla de otoño es nutritiva". las gachas de invierno calientan el estómago". Las siguientes son varias papillas nutritivas de otoño e invierno proporcionadas por la cadena de tiendas "Baozi Porridge" de Wenzhou.
Gachas de yema de huevo saladas
Ingredientes: caldo, arroz japónica, yema de huevo salada
Eficacia: elimina el calor de los pulmones y reduce el fuego yin
Nota: Si los niños comen más de este producto, puede curar la desnutrición y es adecuado para personas con deficiencia de yin y fuego excesivo.
Precio: 12 yuanes
Gachas de ternera con huevos y huevos
Ingredientes: caldo, arroz japonica, pierna de ternera, huevos
Eficacia : complementa el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre, fortalece los músculos y los huesos
Nota: Adecuado para el consumo prolongado por personas mayores y enfermas.
Precio: 15 yuanes
Gachas de pollo locales
Ingredientes: caldo, arroz japonica, pollo local
Eficacia: nutre el bazo y estómago, reponiendo qi Sangre, detener metrorragia
Nota: Especialmente indicado para debilidad física después de enfermedades y deficiencia posparto.
Precio: 20 yuanes
Gachas de filete de pescado
Ingredientes: caldo, arroz japonica, filetes de pescado negro
Eficacia: repone qi y reduciendo la humedad, nutre el hígado, mejora la vista y nutre el estómago
Nota: Rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, tiamina, riboflavina, niacina y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano.
Precio: 20 yuanes
Gelatina de piel de burro y gachas de longan (postre)
Ingredientes: arroz japónica, gelatina de piel de burro, longan, carne de nuez, sésamo negro, azúcar blanco
Eficacia: nutrir la sangre, nutrir el yin, nutrir y calmar los nervios
Nota: Es especialmente adecuado para que lo consuman las mujeres. Tiene un buen efecto sobre el qi. deficiencia, fatiga y miedo al frío.
Precio: 25 yuanes
Gachas de marisco variadas
Ingredientes: caldo, arroz japonica, almejas, pepinos de mar, sepia, gambas, carne de cangrejo
Eficacia: Reponer el qi y la sangre, reponer los riñones y fortalecer la esencia, nutrir el yin e hidratar la sequedad
Nota: Es especialmente adecuado para mujeres lactantes. Tiene los efectos de reponer la deficiencia y promover la lactancia.
Precio: 25 yuanes
Gachas de vieiras y rana
Ingredientes: caldo, arroz japónica, rana, vieira
Eficacia: nutrir el bazo y estómago, eliminando el calor Desintoxicación
Nota: Tiene buen efecto en niños con anorexia, distensión abdominal, tez amarillenta, apariencia delgada y fatiga mental.
Precio: 25 yuanes
Gachas de ginseng americano y carne de paloma
Ingredientes: caldo, arroz japonica, carne de paloma, ginseng americano
Eficacia: hueso de paloma Es rico en condroitina, que es comparable al cartílago de las astas de ciervo. El consumo regular puede hacer que la piel se vuelva blanca y sensible y tiene un muy buen efecto para promover la cicatrización de heridas después de la cirugía.
Nota: Las mujeres suelen comer carne de paloma para regular el qi y la sangre y embellecer su piel.
Precio: 30 yuanes
Gachas de cangrejo
Ingredientes: caldo, arroz japonica, grillo
Eficacia: el grillo también se llama verde Según Según la medicina tradicional china, el cangrejo tiene los efectos de eliminar el calor, dispersar la sangre y tratar lesiones, etc., y tiene un efecto terapéutico auxiliar en lesiones musculares y óseas, quemaduras, etc. En los últimos años se ha descubierto que también tiene efectos antituberculosos.
Precio: 30 yuanes
1 de diciembre de 2007
Gachas de pepino de mar
Ingredientes: caldo, arroz japónica, pepino de mar, huevos
Eficacia: embellece el rostro y el cabello, nutre la sangre e hidrata la piel, nutre el qi y la sangre, nutre los riñones y fortalece la esencia
Nota: el pepino de mar es de naturaleza cálida, Puede nutrir el riñón y fortalecer el yang, reponer el qi y generar esencia, y regular la circulación sanguínea. Hidrata los intestinos, detiene el sangrado y reduce la inflamación. Comer pepino de mar con regularidad puede retrasar el envejecimiento, eliminar la fatiga, aliviar la artritis y la neuralgia, tiene buenos efectos curativos sobre la hipertensión y la hepatitis y también es un buen producto de belleza.
Precio: 20 yuanes
Gachas de huevo en conserva y carne magra
Ingredientes: caldo, arroz japonica, huevos en conserva, pierna de cerdo
Eficacia: favorece la producción de líquidos Hidrata la sequedad, nutre el yin y nutre la sangre
Nota: Es más adecuado como complemento dietético para personas con deficiencia de yin y fuego excesivo.
Precio: 10 yuanes
Gachas de nueces y sésamo (postre)
Ingredientes: arroz japonica, carne de nueces, semillas de sésamo negro
Eficacia: estómago sano, sangre nutritiva, humedecimiento de los pulmones, nutrición de la mente y fortalecimiento del cerebro
Nota: Es un producto de cuidado de la salud antienvejecimiento ideal para personas mayores y un suplemento que mejora la memoria para adolescentes.
Precio: 15 yuanes
La papilla seleccionada anteriormente pertenece al tipo de papilla cruda, y su método de preparación es el siguiente:
(1) Tomar carne de cerdo huesos viejos Se utilizan ocho tipos de materias primas, incluidos pollo y pato, para hacer caldo de sopa.
(2) Retire el residuo, tome el caldo y cocínelo, agregue el arroz japónica a ebullición y cocine por 2 horas para hacer papilla.
(3) Añade los ingredientes crudos, cocínalos en la papilla y retira. Añade el jengibre rallado, la pimienta, el aceite de sésamo y la cebolla verde picada.
(4) Para las gachas de postre, hervir agua y agregar arroz japónica para hacer gachas, luego agregar las materias primas y cocinar