¿La pechuga de pollo frita con cebolla y rodajas de patata tiene muchas calorías?
La pechuga de pollo salteada con patatas fritas y cebolla no es rica en calorías. 100 gramos de pechuga de pollo tienen 133 calorías, que es el contenido de calorías y grasa más bajo entre todos los pollos. Se puede decir que es relativamente bajo entre las carnes.
La pechuga de pollo contiene un alto contenido de proteínas, que el cuerpo humano absorbe y utiliza fácilmente y puede mejorar la fuerza física y mantenerse en forma. Los fosfolípidos contenidos en la pechuga de pollo desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo humanos y son una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura dietética china. Al mismo tiempo, el pollo es beneficioso para los cinco órganos internos, repone las deficiencias y fortalece el estómago, fortalece los músculos y huesos, activa la circulación sanguínea y desbloquea los meridianos, regula la menstruación y detiene el flujo vaginal. Adecuado para personas mayores, débiles, enfermas y discapacitadas. Las personas obesas o que tienen un tracto gastrointestinal débil y están preocupadas por la diabetes y la arteriosclerosis deberían comer más pechugas de pollo.