¿Qué tipo de fruta es buena para las heces secas y la dificultad para desmayarse?

1. Plátanos (1-2), cubiertos con miel, comer con el estómago vacío todas las mañanas y luego preparar con agua tibia (200-300 ml).

2. Mezcle la leche en polvo (60 gramos), el café (5 gramos) y el agua hervida tibia (200 ml) y guárdelo en el refrigerador.

3. Freír las semillas de casia y Cistanche deserticola (10 gramos cada una) y molerlas hasta convertirlas en polvo, prepararlas con agua hirviendo y beber una cantidad adecuada de miel, en lugar de té.

4. Batir los huevos (1) con la leche (250 g), hervir y añadir la cantidad adecuada de miel, tomar una vez cada mañana.

5. Triturar las nueces y las semillas de sésamo negro (30 gramos cada una) en barro, mezclar con agua hirviendo, tomar una vez al día en ayunas.

6. Patatas (250 gramos), triturar y exprimir el jugo, añadir una cantidad adecuada de miel y consumirlas en ayunas todas las mañanas.

7. Vierta el residuo de tofu (50g) y agua tibia (200ml) en una botella de vidrio, agregue miel y jugo de limón, revuelva continuamente con una cuchara, beba 1 taza al día.

8. Calabaza (120g), cortar en trozos, hervir y añadir leche (400ml), meter en un biberón, refrigerar, beber una vez al día.