¿Cuáles son las tres delicias frescas? Una sencilla introducción a cómo preparar las tres delicias frescas.

1. Los tres alimentos frescos son: berenjenas, patatas y pimientos verdes. No se trata solo del sabor fresco y fuerte y los ingredientes verdes naturales, sino también de la nutrición de una variedad de ingredientes, lo que permite que los tres sabores de ingredientes muy comunes se conviertan en platos extremadamente refrescantes.

2. Introducción al método

(1) Ingredientes: 100 gramos de berenjena, 1/2 pimiento rojo, 3 pimientos verdes, 150 gramos de patatas, 1 trozo pequeño de jengibre , 5 ajos Pasta de frijoles, cantidad adecuada de almidón, 500 gramos de aceite de cocina (30 gramos de consumo real), 1 cucharadita de sal refinada, 1/2 cucharadita de azúcar, 1/2 cucharadita de glutamato monosódico.

(2) Método: Primero pelar las patatas, luego lavar las patatas, las berenjenas y los pimientos, cortarlos en trozos de hornillo, el tamaño debe ser el mismo, poner el almidón en un bol y añadir la cantidad adecuada de agua y mezclar bien el jengibre Picar el ajo en picadillo, agregar aceite a la olla, calentar, freír la berenjena y las papas hasta que estén doradas, retirar y escurrir el aceite dejar un poco de aceite base en la olla, agregar el ají y; jengibre picado, saltear; luego agregar a la olla. Vierta las berenjenas, las papas y otros condimentos en la sartén, agregue el ajo picado antes de servir, vierta el almidón, espese y sirva.