En mi país, los ácidos grasos trans tienen el mayor impacto en los niños de 3 a 12 años. ¿Cuáles son los peligros para los niños?
Los ácidos grasos trans tienen el mayor impacto en los niños de 3 a 12 años. Primero afectarán el desarrollo intelectual del niño, provocando que la memoria del niño disminuya y se convierta en demencia. En segundo lugar, también hará que los niños aumenten de peso. El tercer punto es que afectará la fertilidad de los niños cuando crezcan. Por eso, cuando los niños comen snacks, los padres deben fijarse primero en la lista de ingredientes de los snacks y postres, y tratar de que sus hijos coman menos y no dulces como alimento principal.
1. Afectan al desarrollo intelectual de los niños
Los ácidos grasos trans incluyen sustitutos de la manteca de cacao, la margarina y otras sustancias relativamente comunes en el mercado. Estas cosas se encuentran comúnmente en algunos dulces hoy en día. A muchos niños les gusta especialmente comer dulces, pasteles y otros alimentos. Comer demasiados de estos dulces no solo es malo para los dientes de los niños, sino que también se consideran ácidos grasos trans. Comer demasiados de estos dulces puede afectar el desarrollo intelectual de los niños. Los niños deben ser más activos cuando son pequeños. Durante el período crítico del desarrollo intelectual, si estos alimentos se comen por error, también provocarán una disminución de la memoria del niño. niño que se convierte en demencia.
2. Conducirá a la obesidad en los niños
A los niños les gusta mucho comer dulces y, después de comer dulces, los niños también pueden hincharse y su grasa corporal aumentará. principalmente porque los ácidos grasos trans en estos postres son difíciles de digerir y absorber en el tracto gastrointestinal después de ingresar al cuerpo humano, por lo que permanecen en la sangre, aumentando así el contenido de colesterol, y los niños a menudo sufrirán diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. enfermedades. No sólo eso, los niños también engordarán cada vez más. Una vez que un niño se vuelve obeso, esto también afectará su salud.
3. Afecta a la fertilidad del niño cuando crece
Esta sustancia no solo causa ciertos daños en el organismo del niño, sino que también produce algunas secuelas cuando el niño crece. El impacto es pequeño. Si la fertilidad del niño se ve afectada, el niño tendrá una autoestima demasiado baja cuando crezca. Los expertos también recomiendan que la ingesta diaria de esta sustancia por parte de los niños no supere el 1% de sus calorías diarias. Por ello, los padres deben recordar a sus hijos que coman menos dulces y más alimentos saludables.