¿Qué debo hacer si tengo poco pelo en la cabeza? Consulte algunos consejos de los expertos.
1. El cabello es naturalmente fino y suave, o el cabello es fino y suave debido a una desnutrición adquirida.
2. La proporción de poros y pelos va disminuyendo. Los asiáticos tienen de 1 a 4 pelos en un poro, los que tienen más pelo tienen de 3 a 4 pelos y los que tienen menos pelo tienen de 1 a 2 pelos.
3. La distancia entre los pelos se hace mayor, algo poco común a simple vista.
Las tres condiciones anteriores se pueden tratar y mejorar. Las condiciones específicas requieren un examen específico y un tratamiento sintomático.
Saber y hacer las siguientes cosas puede ayudarte a que tu cabello crezca lo más rápido posible.
1. En tu dieta diaria, consume más alimentos ricos en vitaminas y proteínas para complementar los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello.
2. Mantenga la mente tranquila, acuéstese temprano y levántese temprano, asegúrese de dormir lo suficiente, aprenda a reducir el estrés por su cuenta, participe activamente en deportes que sean beneficiosos para la salud física y mental y mejore su salud. tu condición física.
3. Elige un peine adecuado, preferiblemente que no sea de plástico. Para prevenir daños a la salud del cuero cabelludo.
4. Aprenda a cuidar su cabello científicamente, masajee su cuero cabelludo con regularidad para promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, reduzca la cantidad de tintes para el cabello y mantenga el ambiente del cuero cabelludo limpio e higiénico.
5. No consumas demasiado ají, ajo, limón y alcohol que son perjudiciales para tu cabello.