¿Cuáles son los nutrientes de las verduras Dipi?
Dipicai, la Nodida común, contiene 15 gramos de proteína por cada 100 gramos, superior a los huevos, hongos, tremella, etc., y el contenido total de aminoácidos también es superior al de hongos y hericium. .
Además, contiene 0,2 gramos de grasa, 51,2 gramos de hidratos de carbono, 3,9 gramos de fibra bruta, 406 mg de calcio y 157 mg de fósforo. El contenido de hierro es de 290 mg, que es significativamente mayor que el de otras algas. Es un alimento complementario para los niños que padecen deficiencia de calcio. También es extremadamente beneficioso para el cuerpo humano al reponer el hierro y nutrir la sangre.
La coliflor Dipi también contiene una variedad de vitaminas, de las cuales la vitamina C es 19 veces mayor que la de las algas marinas. Además, también contiene trehalosa, sacarosa, galactosa, glucosa, fructosa, xilosa, manitol, sorbitol, etc. Nutrientes.
Información ampliada:
Las verduras dipi son adecuadas para personas que suelen ser propensas al cansancio y la fatiga. Puede mejorar la condición física, aliviar los problemas de fatiga y mejorar la memoria. Prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Dipi Cai es adecuado para personas con síntomas de mareos, fatiga, mareos, tinnitus y palpitaciones del corazón. Personas con accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria y diabetes; personas con pérdida de memoria y depresión.
Este plato elimina el calor y mejora la vista, astringe y repone el qi. Se utiliza principalmente para tratar los ojos rojos e hinchados, la ceguera nocturna, las quemaduras, la disentería crónica, el prolapso anal y otras enfermedades. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, y también es un alimento complementario para los niños que padecen deficiencia de calcio; las verduras Dipi son adecuadas para los ancianos y los niños y pueden prevenir la enfermedad de Alzheimer y reducir las posibilidades de padecer la enfermedad. Bueno para los mayores.
Las verduras dipi son un alimento frío de textura fresca y suave. No es aconsejable comer demasiados alimentos fríos, especialmente aquellos con constitución fría, deficiencia de bazo y estómago y diarrea no deben comer demasiado. Las mujeres después del parto, la dismenorrea por resfriado y las mujeres durante la menstruación no deben comer vegetales Dipi.
Enciclopedia Baidu - Nodida común
People's Daily Online - 1.045 personas fueron envenenadas después de comer vegetales silvestres el año pasado. ¿Resulta que es seguro comer vegetales silvestres de esta manera?