Conferencia sobre comida chatarra

Profesores y estudiantes:

¡Hola a todos!

Hoy os daré una conferencia sobre la comida chatarra.

La llamada comida chatarra se elabora principalmente mediante frituras, asados, asados, etc. No es difícil ver en la definición de comida chatarra que la comida en sí no es necesariamente chatarra, sino técnicas de procesamiento, cocción y producción no científicas que hacen que los alimentos originalmente nutritivos pierdan su contenido nutricional.

Pero en la vida, ¿qué es la comida chatarra? ¿Cuáles son los peligros de la comida chatarra?

Los refrescos como la Coca-Cola y la Fanta contienen una gran cantidad de azúcar y ácido carbónico, que se combinan con el calcio del organismo para formar precipitados y se excretan del organismo, provocando la pérdida de calcio.

A muchos de nosotros ahora nos gusta comer snacks y palitos picantes, porque los snacks contienen mucho glutamato monosódico y similares. Sabe muy bien, pero mucha comida chatarra es mala para la salud. Deberíamos comer menos snacks, que pueden complementar la nutrición y ser buenos para el cuerpo.

Hacer tres comidas al día a tiempo, establecer un estilo de vida razonable y desarrollar buenos hábitos alimentarios.

Cuando vean a sus compañeros comiendo comida chatarra, deben recordarse mutuamente que deben supervisarse unos a otros, no traer alimentos ni bebidas a la escuela, no tirar basura en bolsas de comida y botellas de bebidas dentro y fuera de la escuela, y esforzarnos por ser guardianes de la protección del medio ambiente.

Rechaza la comida chatarra, ¡empieza conmigo! ¡Comencemos desde ahora a desarrollar buenos hábitos alimentarios y crear un ambiente saludable!