¿Puedo comer huevos cocidos con dátiles rojos y longan todos los días en verano?
Puedes comerlo por la mañana.
El longan es de naturaleza cálida y grasosa. Es un alimento caliente, por lo que no es adecuado comer demasiado. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, comer demasiado puede provocar calor interno. La deficiencia de fuego puede agravar el yin de las personas, por lo que no es recomendable comer más, especialmente en pacientes con enfermedades gastrointestinales, hepatobiliares y de la vesícula biliar, que deben comer menos. Longan a menudo se cocina al mismo tiempo que dátiles rojos, maní, ginseng rojo y otros medicamentos que reponen el qi y la sangre. Tiene un efecto sinérgico y puede aumentar el efecto de reposición de la sangre. Sin embargo, solo aquellos con una constitución deficiente de yang que no son fáciles de preparar. se enojan, son sensibles al frío y la anemia son adecuados para este tipo de suplementos.
Si tienes síntomas de calor interno, puedes beber un poco de crisantemo, ginseng americano, etc. para nutrir el yin y eliminar el calor.