Gachas de arroz y papaya

Cualquiera que busque la belleza debe saber que la papaya tiene efectos embellecedores excepcionales en las personas, por lo que las amigas deberían comer más papaya, y se dice que la papaya también tiene ciertos efectos sobre el agrandamiento y la mejora de los senos. Y la papaya, como fruta fresca, tiene un contenido vitamínico muy alto. Además, la papaya no sólo se puede convertir en yogur y comerse como fruta, sino que también se puede convertir en papilla y tomar. El siguiente artículo explica cómo hacer gachas de papaya uno por uno para los lectores.

1 papilla de papaya y cebada

Ingredientes: papaya, cebada, dátiles rojos (o azufaifas), arroz, agua fría

Método: 1. Elaborar cebada y arroz con anticipación Remojar; 2. Pelar y quitar las semillas de la papaya y cortarla en trozos pequeños 3. Poner agua fría en la olla, agregar la cebada y el arroz, llevar a ebullición a fuego alto, luego poner a fuego medio y cocinar por 30 minutos 4. Cuando espese, agregue las azufaifas y los trozos de papaya, cocine por otros 5 minutos;

Consejos: La papilla de papaya y cebada tiene los efectos de eliminar el calor, diluir la humedad y cuidar y embellecer la piel. Es especialmente adecuada para el consumo en veranos calurosos y húmedos. Las mujeres que buscan mucho la belleza no deben hacerlo. te lo pierdas.

Gachas de 2 semillas de loto y papaya

Ingredientes: 250 gramos de arroz, 25 gramos de semillas de loto, 200 gramos de papaya, 1 cucharadita de azúcar, 3000 gramos de agua fría

Método: 1 1. Limpiar la papaya, pelarla y cortarla en rodajas, limpiar las semillas de loto, remojar hasta que estén blandas, pelar y quitar el corazón y reservar 2. Limpiar el arroz, remojar durante 30 minutos, escurrir el; agua y ponerlo en la olla arrocera. Agregue agua fría y deje hervir a fuego alto; 3. Después de hervir, baje a fuego lento, agregue las semillas de loto y los condimentos, revuelva uniformemente y cocine a fuego lento durante 45 minutos. 4. Agregue los cubos de papaya y cocine por 10 minutos; La papilla se vuelve espesa, retírela de la olla Solo un bol.

Recordatorio: retira la piel roja y el amargo corazón de loto de las semillas de loto.

Gachas de arroz glutinoso con papaya

Ingredientes: 200 gramos de papaya, 80 gramos de arroz, cantidad adecuada de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua

Método: 1. Retire la papaya. Pele los trozos de la hornilla y lave el arroz. 2. Agregue agua a la olla de piedra y deje hervir, agregue el arroz y deje hervir a fuego alto, luego reduzca a fuego lento; 3. Cocine hasta que los granos de arroz estén en plena floración y la sopa esté espesa, agregue la papaya cortada en cubitos, deje hervir a fuego alto y luego reduzca a fuego lento durante 3 minutos. 4. Agregue la papaya vieja y cocine a fuego lento; hierva a fuego alto y cocine por 3 minutos. 4. Agregue a fuego lento y cocine por 10 minutos hasta que el tazón se vuelva pegajoso; Minutos; 4. Agrega el azúcar de roca, cocina hasta que el azúcar de roca se derrita y luego sácalo.

Consejos 1. Elige si añadir azúcar de roca según tus gustos y aficiones personales. 2. El azúcar de roca viejo también se puede sustituir por azúcar blanca.

4. Gachas de Papaya y Ginkgo

Ingredientes: 250 gramos de papaya, 100 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de hongo blanco, cantidad adecuada de dátiles rojos, adecuada cantidad de semillas de loto, cantidad adecuada de agua

Método:

1. Lavar el arroz y dejarlo en remojo durante 5 minutos: 1. Lavar el arroz y dejarlo en remojo durante diez minutos. semillas de loto y hongos blancos y cocine juntos para hacer papilla; 2. Lave la papaya y córtela en trozos 3. Después de que la papilla esté cocida, agregue la papaya y los dátiles, cubra la olla y agregue la papaya, los dátiles y dátiles rojos aproximadamente al mismo tiempo. Para los dátiles rojos, tapa la olla y cocina por unos 10 minutos 4. Antes de sacar la olla, agrega una cantidad adecuada de azúcar y revuelve uniformemente;

Gachas de Papaya y 5 Gojis

Ingredientes: 100 gramos de papaya, 100 gramos de arroz, 10 gramos de baya de goji, 20 gramos de azúcar de roca, cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal , cantidad adecuada de agua

Método: 1. Limpiar las bayas de goji y reservar 2. Poner la papaya en una licuadora y espesar 3. Poner el arroz lavado en la olla, agregar agua y; cocinar las gachas

Esta papilla El enfoque es muy bueno.