¿Comer mucha fruta al día tendrá algún impacto en tu cuerpo?

Mi madre siempre decía que el estómago humano es como un globo si se infla demasiado, se adelgazará y será difícil volver a su forma original.

De hecho, significa que si estás acostumbrado a comer, si comes demasiado, tu estómago se agrandará. Si no estás satisfecho en el futuro, tendrás hambre fácilmente y comerás. más.

De hecho, algunas personas pueden estar muy delgadas, pero pueden comer muy bien y no engordarán.

Algunas personas aumentan de peso aunque beban agua.

Esto tiene algo que ver con la genética.

Comer más frutas tiene un impacto en el organismo.

En primer lugar, si solo puedes absorber las vitaminas de una manzana al día, entonces no podrás absorber las vitaminas de dos manzanas y solo sentirás hinchazón.

En segundo lugar, la fruta contiene Comer mucha fibra y vitaminas y comer frutas puede ayudar a eliminar agua en el cuerpo, pero comer demasiado puede causar diarrea fácilmente

Comer demasiado puede dañar el tracto gastrointestinal, especialmente Comer demasiadas frutas frías o calientes. Frutas picantes ~ los cítricos son picantes ~~ te enojarás si comes demasiadas

Las personas con constituciones frías especialmente no deberían comer demasiadas frutas. Los cantoneses las llaman Guoha y Guoguo. Las personas con constituciones frías deberían. presta más atención. En resumen, es mejor comer todo con moderación ~~ Tu cantidad de fruta está bien ~~ No tiene que ser mucha, pero contiene mucha azúcar. Si la comes una y otra vez, la comerás fácilmente. aumentar de peso.