Los beneficios de comer lichi para las mujeres
1. Reponer energía y mejorar la inteligencia y el cerebro. La pulpa de lichi es rica en glucosa y sacarosa, con un contenido total de azúcar de más del 70%, ocupando el primer lugar entre muchas frutas. Puede complementar la energía y aumentar la nutrición. Los estudios han demostrado que los lichis pueden nutrir el tejido cerebral y mejorar significativamente síntomas como el insomnio, el olvido y la fatiga mental.
2. Potenciar la función inmune. La carne de lichi es rica en vitamina C y proteínas, lo que ayuda a mejorar la función inmune del cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades. Se considera un complemento valioso desde la antigüedad.
3. Disminuir el azúcar en sangre. El lichi contiene un aminoácido que tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y es muy adecuado para los diabéticos.
4. Reduce la hinchazón, desintoxica, detiene el sangrado y alivia el dolor. Además de su conocida función nutritiva, el lichi también se puede utilizar para enfermedades quirúrgicas, como tumores, tuberculosis ganglionar, forúnculos, hemorragias traumáticas, etc.
5. Detener el hipo y la diarrea. El lichi tiene un sabor dulce y un carácter cálido, puede fortalecer el bazo y reducir las reacciones adversas. Esta es una excelente dieta para pacientes con hipo persistente e incluso diarrea.
Valor nutricional:
El fruto tiene forma de corazón o esférico, y la mayor parte de la cáscara es escamosa, de color rojo, violeta, verde o blanco azulado. La falsa piel es traslúcida, parecida a la grasa, jugosa y dulce cuando está fresca.
El litchi es rico en azúcar, proteínas, multivitaminas, grasas, ácido cítrico, pectina, fósforo, hierro, etc. Esta es una fruta saludable.
El contenido de azúcar de la pulpa de lichi llega al 20%. Cada 100 ml de jugo contiene hasta 70 mg de vitamina C, además de proteínas, grasas, ácido cítrico, ácido de frutas, fósforo y calcio; , hierro y otros ingredientes.
Pero los lichis están muy enojados. Algunas personas tendrán la boca podrida o sangrarán por la nariz si comen demasiado. Hay un dicho en Guangdong que se llama "Un lichi, tres fuegos". Las personas que están enojadas consigo mismas reaccionarán después de comerse una docena. La solución popular es beber una cantidad adecuada de agua salobre o agua con miel.
Como dice el refrán “Un bocado de lichi trae tres fuegos”, no creas que es una exageración. Para aquellos con deficiencia de yin y calor hepático, la evidencia es concluyente. Tuve un paciente que se incendió porque estaba cerca de un grupo de personas.
Cabe destacar que el lichi puede nutrir la sangre, ser afrodisíaco y reducir el fuego. Ante esta fruta tan hermosa como el jade blanco, las personas con fiebre sólo pueden soportarla. Los pacientes con gota y diabetes no deben comer más.