¿Qué tipo de papilla debo beber durante la temporada de fuertes nevadas?
El cordero tiene los efectos de calentar el yang, reponer el qi, nutrir la sangre y hacer crecer la carne. Es un alimento nutritivo y fuerte. Los ñames tienen los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. * * * Cocinar gachas de avena es beneficioso para reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y nutrir los pulmones. Comer esta papilla con regularidad puede prolongar tu vida.
Osmanthus fragrans tiene los efectos de disipar el resfriado, reducir la flema y aliviar la tos. Agregar osmanthus al cocinar gachas no solo hace que las gachas sean más fragantes, sino que también alivia la sequedad en invierno. Lycium barbarum tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Gachas de boniato, por ser de fácil digestión, protege el tracto gastrointestinal, favorece la motilidad gastrointestinal, facilita la defecación y puede eliminar el estreñimiento. Al comer batatas, es mejor combinarlas con algunos encurtidos, que pueden suprimir eficazmente el ácido gástrico.
Las zanahorias son de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tienen las funciones de bajar el qi, beneficiando el pecho y el diafragma, tonificando el medio y calmando los cinco órganos internos. Al mismo tiempo, también son adecuados para pieles secas y ásperas. Esta papilla es adecuada para el estreñimiento, las molestias gastrointestinales, la saciedad y la indigestión.
La papilla de miren, loto y azucena nutre el yin y repone las carencias, fortalece el estómago y alivia la diarrea. Apto para personas con estómago débil.