¿Qué tipo de té debo beber durante el calor del verano?
¿Qué tipo de té debes beber durante el Gran Calor?
Los diferentes términos solares tienen diferentes tés que preservan la salud, entonces, ¿qué tipo de té debes beber durante el Gran Calor para mantenerte? ¿Tu salud? Se acerca el gran calor, y el período solar del gran calor es alrededor del período de voltaje medio del año. Durante el período más caluroso del verano, la temperatura es la más alta. Entonces, ¿qué tipo de té debes beber para mantenerte? ¿Tu salud durante el caluroso verano? Averigüemos conmigo.
1. Té de verdolaga
30 gramos de verdolaga fresca y 15 gramos de piel de granada Lavar primero la verdolaga y cocinarla al vapor durante 5 minutos, triturar. el jugo y la piel de granada, agregar agua y sofreír por 10 minutos, agregar azúcar y beber. Esta prescripción tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y antidisentería, y puede tratar la disentería bacteriana, la gastroenteritis aguda, la apendicitis aguda, el sangrado uterino funcional, etc.
2. Té de melón amargo
Corta el extremo superior del melón amargo, saca la pulpa, ponlo en té verde, cuelga el melón en un lugar ventilado para que se seque a la sombra. Retíralo, lávalo y córtalo en trozos junto con el té, mezcla bien, pon 10 gramos en una taza y prepara con agua hirviendo, cocina a fuego lento durante media hora y bebe con frecuencia. Esta receta tiene el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor del verano y aliviar la irritabilidad, y es adecuada para la insolación, fiebre, sed, irritabilidad y dificultad para orinar.
3. Té de morera y crisantemo
Pon en una olla 10 gramos de hojas de morera, flores de crisantemo blanco y 3 gramos de regaliz y cocina un rato, luego retira los residuos. hojas, se añade una pequeña cantidad de azúcar y se hace té de crisantemo de morera. Beber este té de mora y crisantemo con regularidad puede disipar el calor, limpiar los pulmones e hidratar la garganta, limpiar el hígado y mejorar la vista. También tiene ciertos efectos sobre el viento, el calor y los resfriados.
4. Té de jengibre con sal
Pon 2 rodajas de jengibre, 4 gramos de sal y 6 gramos de té verde en una taza y déjalo hervir con agua hirviendo durante 30 minutos antes de beber. Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar, calmar el estómago y aliviar los vómitos. Es adecuada para la sed y la polidipsia, malestar estomacal, depresión, poliuria, etc.
5. Té Xiangzhi
Xiangzhi tiene los efectos de aliviar el calor del verano, regular el qi, eliminar la humedad y aliviar la superficie, y se puede beber durante el calor intenso. 10 gramos de batata, 10 gramos de hoja de loto (o 30 gramos de hoja de loto fresca), 10 gramos de cáscara de mandarina, 5 gramos de menta. Primero, hierva las tres hierbas de batata, hoja de loto y cáscara de mandarina seca. 30 minutos, luego agrega menta y cocina por 5 minutos antes de tomarlo. Puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar al gusto y beberlo en lugar de té.
6. Té de flores y melocotón
Dos melocotones, 20 rosas, 10 crisantemos, 5 rodajas de regaliz, 10 bayas de goji, la cantidad adecuada de azúcar de roca y un litro de agua. Hervir un litro de agua en una olla, agregar todos los ingredientes excepto los duraznos, cocinar a fuego medio-bajo durante 5 minutos y cortar los duraznos en trozos, ponerlos en una taza, verter la infusión preparada directamente sobre los duraznos; Y bébelo mientras esté caliente, el sabor mejorará después de la refrigeración. Puede embellecer la piel, calmar el hígado, regular el qi y aliviar el calor del verano.
7. Té de piel de naranja
El té de piel de naranja es un buen producto para preservar la salud en verano, porque la piel de naranja es una medicina tradicional china con una fuerte fragancia. funciones de regular el qi, apetecer, secar la humedad y reducir la flema. Es adecuado para beber en verano cuando se tiene hinchazón, mala digestión o no hay apetito para las comidas. Puedes comprar cáscaras de naranja preparadas en las farmacias. Toma 10 gramos de cáscara de naranja y una cantidad adecuada de azúcar de roca cada vez y remójalas en agua hirviendo para hacer té.
8. Té de hierbas Pandan
9 gramos de Huoxiang, 9 gramos de Peilan y 6 gramos de té Método de producción: Lavar 9 gramos de Huoxiang y 9 gramos de Peilan, y. mézclalos con 6 gramos de té en una tetera, agrega 500 ml de agua hirviendo, tapa y cocina a fuego lento durante 5 minutos, luego agrega cubitos de hielo para que se enfríe antes de beber. Puede aliviar el calor y disipar el viento, eliminar el calor y reducir la humedad, servir como aperitivo y aliviar los vómitos.
9. Té de Scutellaria baicalensis
Scutellaria baicalensis 6g, té verde 3g. Hierva Scutellaria baicalensis en 200 ml de agua y luego prepare té verde durante 5 a 10 minutos hasta que tenga un sabor ligero. También se puede preparar y beber directamente. Elimina el calor y la humedad, desintoxica; antiinflamatorio y antialérgico, antihipertensivo, diurético, colerético, antiespasmódico y sedante.
10. Té de malta.
Cantidad adecuada de malta. Freír hasta que esté amarillo, agregar artemisia fresca al té. Puede prevenir un golpe de calor. Está especialmente indicado para quienes trabajan a altas temperaturas.
11. Té de hojas de loto
30 gramos de hojas de loto con tallos, picadas, elaboradas en agua hirviendo durante 20 minutos, en lugar de té, puede aliviar el calor del verano, aliviar la sed, y reducir la grasa.
12. Té de hojas de bambú
De 50 a 100 gramos de hojas de bambú verde Lavar las hojas de bambú y añadir agua a hervir.
Beberlo como té todos los días puede refrescar y aliviar el calor, es diurético y alivia los problemas. Es una bebida refrescante de verano popular entre la gente.
13. Té de frijol mungo y menta
10 gramos de frijol mungo y 6 gramos de menta, hervidos en agua en lugar de té, tienen los efectos de aliviar el calor, la diuresis y promover líquidos producción.
14. Té de pachulí
El pachulí también es un buen acompañante para aliviar el calor. Puedes utilizar 10 gramos de hojas de pachulí y hojas de Perrin cada una, 30 gramos de talco de moscas y fritos. malta y 3 gramos de regaliz, una decocción en agua en lugar de té puede ayudar al cuerpo a eliminar el calor y la humedad en verano.
15. Té de flores de crisantemo y Sophora japonica
Tomar 10 gramos de cada uno de crisantemo blanco, semillas de casia y sophora japonica, y hervirlos en agua en lugar de té. Tiene las funciones de. Elimina el calor, desintoxica, reduce la presión arterial, mejora la vista y tiene un efecto refrescante.
16. Té de doble hoja
Pique una hoja de loto fresca y dos hojas de bambú frescas, agregue 3 gramos de té verde, déjelo hervir en agua hirviendo durante 10 minutos en lugar de té, Puede eliminar el calor y eliminar el efecto de insolación, adecuado para alerta temprana de insolación y insolación leve.
17. Té de loto de bambú
Toma 6 gramos de corazón de hoja de bambú fresco, corazón de semilla de loto, Ophiopogon japonicus y perilla fresca, y hiérvelos en agua en lugar de té como Bebida fría. Puede aliviar el calor del verano y fortalecer el bazo y el estómago, lo que ayuda a la digestión.
18. Té de frijol mungo y ciruela ácida
100 gramos de frijol mungo y 30 gramos de ciruelas ácidas, decocción en agua, añadir la cantidad adecuada de azúcar, esperar hasta que se enfríe y beber como té. Tiene las funciones de enfriar, desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed.
19. Té Erzi
10 gramos de baya de goji, 3 gramos de Schisandra chinensis, elaborados en agua hirviendo en lugar de té, tienen la función de promover los fluidos corporales y saciar la sed, reponiendo el qi. y yin tonificante, pero se puede utilizar en pacientes con humedad y calor. No apto para beber.
20. Té de artemisia annua y menta.
15 gramos de artemisia annua y 5 gramos de menta. Coloque el medicamento en una taza de té, vierta agua hirviendo, cubra y deje reposar durante 15 minutos, espere hasta que esté frío y luego beba el té. Tomar 1 dosis al día, dividida en varias bebidas. Generalmente la recuperación se puede conseguir tras tomarlo durante 3 días. Elimina el calor de la deficiencia y alivia el calor del verano. ;