¿Puedo comer nido de pájaro durante el confinamiento?
¿Puedo comer nido de pájaro durante el confinamiento?
Se puede comer nido de pájaro durante el confinamiento. El nido de pájaro es un producto nutritivo natural, bueno para apetecer, nutrir el yin y los pulmones, afrodisíaco y reponer el qi. Las mujeres posparto que toman nido de pájaro pueden aliviar la fatiga de los niños que amamantan, restaurar la figura esbelta antes del parto, reducir las manchas del embarazo en el cuerpo e inhibir la pigmentación posparto. Además, si la madre está amamantando, si come más nido de pájaro, la leche contendrá más nutrientes y permitirá que el bebé coma más leche materna, lo que puede mejorar la inmunidad del bebé, desarrollar la inteligencia del bebé y hacer que su cuerpo sea más saludable.
¿Qué mujeres no pueden comer nido de pájaro?
1. Alergia: Si las mujeres embarazadas son alérgicas a las proteínas, no son aptas para comer nido de pájaro. El componente principal del nido de pájaro es la proteína activa, por lo que las personas alérgicas a las proteínas no pueden comerlas. Por lo tanto, si las mujeres embarazadas son alérgicas a las proteínas, no pueden comerlas porque pueden inducir fácilmente síntomas alérgicos.
2. Resfriado: Es mejor no comer nido de pájaro cuando la madre está resfriada y presenta síntomas de fiebre, para no afectar la excreción y eliminación de los virus del resfriado. Una vez curado el resfriado, el uso de nidos de pájaros como alimento y acondicionamiento puede mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo.
Cómo comer nido de pájaro durante el posparto
1. Guisar nido de pájaro en leche de coco
Ingredientes: 1 vaso de trago, 400g de leche de coco, cantidad adecuada. de azúcar de roca y la cantidad adecuada de agua.
Método ① Remoje la linterna de la cueva en agua limpia durante 3 horas. ②Vierta la leche de coco en la olla arrocera. (3) Coloque la lámpara de tragar en un orificio limpio, cúbrala, encienda la alimentación y cocine a fuego lento durante 3 horas. (4) Destape la olla, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 15 minutos para apagar la energía.
2. Nido de pájaro guisado con papaya
Ingredientes: 1/4~1/2 papaya fresca (según el tamaño), 30~50g de taza de nido de pájaro, 50g de azúcar de roca.
Método 1: Lave la piel exterior de la papaya, córtela con un cuchillo, retire el núcleo interior, saque la pulpa de la papaya con una cuchara y reserve. (2) Remoje el nido de pájaro en agua limpia. Después de unos 30 minutos, vierta el agua remojada. Agregue agua nuevamente para remojar el nido de pájaro durante una hora y media. Luego saque el nido de pájaro y póngalo en la carne de papaya. guiso. (3) Al mismo tiempo, hierva y disuelva el azúcar de roca en el agua que usó para remojar el nido de pájaro por segunda vez, luego vierta en una olla con el nido de pájaro y la carne de papaya mientras esté caliente, cubra la tapa. , cocine a fuego lento en agua durante dos horas y beba después de calentar.
3. Nido de Pájaro Guisado en Leche
Ingredientes: 3 nidos de pájaro, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de azúcar de roca amarilla, 1/2 caja de leche pura.
Método 1: Remojar el nido del pájaro en agua tibia o fría durante una hora hasta que esté suave, rasgarlo en tiras, presionar las esquinas con los dedos, quitar el pelo con una pequeña pinza y enjuagarlo con agua fría varias veces (puedes lavar las pequeñas impurezas flotantes, etc. (2) Después del lavado, colócalo en un recipiente limpio y remójalo en agua justo después del nido del pájaro durante tres horas. ③Vierta el agua empapada del nido de pájaro en una olla, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca amarilla y cocine a fuego lento durante 30 minutos. ④Después de guisar, agregue media caja de leche pura y revuelva. Continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos. ⑤ Después de guisar, abra la tapa rápidamente para evitar que el calor residual disuelva el nido del pájaro.