Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Por qué me duele el cuero cabelludo en la parte superior de la cabeza?

¿Por qué me duele el cuero cabelludo en la parte superior de la cabeza?

Análisis de la condición:

Esta condición es común en los dolores de cabeza neurológicos y a menudo se requiere un tratamiento integral.

Orientación:

1. Debe ser regular, prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, y no debe estar demasiado nervioso ni fatigado, de lo contrario le provocará dolores de cabeza. Las actividades físicas, como trotar, caminar, nadar, Tai Chi, Qigong, deben realizarse de forma adecuada. etc. El ejercicio puede mejorar la dureza y elasticidad de los vasos sanguíneos, mejorar la función vasomotora.

2. Mantener un estado mental abierto, relajado y bueno al enfrentar problemas y evitar la estimulación mental, la tensión y la depresión. , etc.

3. Tenga cuidado con el viento y el frío Cuando hace frío o el clima cambia repentinamente, debe prestar atención a mantenerse abrigado del frío y usar un sombrero o pañuelo en la cabeza al salir. No duermas al viento ni te expongas al viento y a la lluvia.

4. Pueden producirse dolores de cabeza debido a la ingesta de alimentos que contienen tirosina. Se deben consumir alimentos relacionados con la tirosina, como el queso, el chocolate, la cerveza y los alimentos ricos en grasas. Coma lo menos posible o evite las comidas picantes, el tabaco y el alcohol. Consuma alimentos ligeros, deliciosos, fáciles de digerir y de absorber, y coma más verduras y frutas frescas para mantener las heces suaves. >

5. Realice acupuntura y masajes de medicina tradicional china. Al mismo tiempo, tome medicamentos vasodilatadores orales, como salvia miltiorrhiza, Acanthopanax senticosus, nimodipino, etc., para mejorar la circulación sanguínea en el cerebro. al mismo tiempo es mejor.