¿Qué tipo de frutas debes comer si tienes caspa? 7 tipos de frutas son efectivas para eliminar la caspa.

Las manzanas contienen muchos nutrientes que son beneficiosos para la piel y el cabello. El ácido málico puede prevenir la piel y el cabello secos, la vitamina C tiene un efecto blanqueador en la piel y la pectina puede mantener la piel y el cabello hidratados. Además, los nutrientes de las manzanas también pueden inhibir el crecimiento de la caspa, calmar el cuero cabelludo y aliviar la picazón. 6 Higos

Se puede decir que los higos son los protectores de nuestro cuerpo. Tienen un alto valor medicinal. Pueden absorber sustancias nocivas en los intestinos, estimular el apetito, ayudar a la digestión, reducir la inflamación y también son buenos. luchando contra el cáncer. Los ricos minerales como el potasio, el calcio y el hierro que contienen los higos pueden fortalecer el tallo del cabello y mantenerlo húmedo. 7 Papaya

La papaya es un melón de longevidad muy conocido. La papaya contiene enzimas similares a la hormona del crecimiento humano. Comer más de ellas puede mantener la juventud de las personas. Es rica en vitamina C, hierro, potasio, calcio y zanahorias. Las vitaminas, luteína, etc. pueden proporcionar una variedad de nutrientes al cabello, eliminar la acumulación de proteínas de desecho viejas y proporcionar una limpieza y nutrición profundas al cabello.