Si una mujer bebe una taza por la mañana, su tez estará sonrosada y brillante. ¿Por qué no te das prisa y estudias?
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Entre las bebidas del desayuno, leche, leche de soja, zumo o papilla, ¿cuál prefieres? Prefiero la leche de soja. La leche de soja es una bebida de desayuno muy común en la vida. No sólo es nutritiva y sencilla de preparar, sino también muy económica y versátil. El ingrediente principal de la leche de soja es la soja. La soja contiene una gran cantidad de proteínas vegetales de alta calidad, aminoácidos, vitaminas, calcio, hierro y otros minerales, fibra dietética y otros nutrientes. La leche de soja para el desayuno no solo puede complementar el calcio, sino también. proporcionar una variedad de nutrientes, es un complemento nutricional apto para todas las edades.
Suelo preparar leche de soja todas las mañanas, añadiendo diferentes ingredientes a la leche de soja normal, como dátiles rojos, frijoles rojos, semillas de loto, semillas de sésamo negro, etc., para lograr diferentes efectos sobre la salud, y la "Leche de soja de dátil rojo y longan" de hoy es una leche de soja que nutre la belleza y tonifica la sangre exclusivamente para mujeres.
Todos sabemos que los dátiles rojos son un alimento nutritivo apto para todas las edades. "Tres dátiles al día te mantendrán joven y no parecerás viejo". calmar los nervios, reponer energías, nutrir la piel, etc. Eficacia, se puede utilizar como snack o como tónico. Longan es una fruta común que tiene los efectos de nutrir el cerebro, mejorar la memoria y reponer el qi y la sangre. No creo que todo el mundo conozca la nutrición de la soja.
Combina los tres ingredientes para hacer leche de soja. Es rica en nutrientes y tiene un sabor delicado y fragante. Es dulce sin añadir azúcar. Los nutrientes de todos los ingredientes se disuelven completamente en la leche de soja. , haciéndolo fácil de digerir y absorber. Hoy es el comienzo del otoño, que es el momento de tomar suplementos. Las mujeres insisten en beber una taza todas las mañanas. Te dará un buen cutis y te hará lucir sonrosada. Más barato que la leche y cuesta sólo 2 yuanes. Las mujeres no deberían perdérselo.
Dátiles rojos y leche de soja longan
Ingredientes: soja, dátiles rojos y longans
Preparación: 1. Preparar los ingredientes 2. Pelar los dátiles rojos y; reservar; 3. Lave la soja, límpiela y reserve; 4. Coloque la soja en la mini máquina para hacer leche de soja con paredes rotas 5. Coloque los dátiles rojos en la máquina para hacer leche de soja 6. Agregue el longan; agua de acuerdo con la línea de escala del fabricante de leche de soja 8. Presione las teclas de función para preparar leche de soja;
9. la copa.
Consejos: 1. Pele los dátiles rojos primero; 2. Coloque la soja, el longan y los dátiles rojos preparados en la máquina de leche de soja con pared rota, agregue agua y presione el botón para preparar la leche de soja. Esta leche de soja es muy dulce, no es necesario añadirle azúcar.