¿Qué tipo de fruta es mejor para los bebés cuando el clima es seco?
La naturaleza suave de los cítricos los convierte en el rey de las frutas este otoño. Aunque ahora se pueden encontrar cítricos en todas las estaciones, es un buen producto que se absorbe más del mundo y de China cuando madura en el otoño. No hace falta decir sus beneficios, sólo pensar en su sabor fresco es suficiente para eliminar la sequedad otoñal y refrescar la mente.
La caña de azúcar verde pertenece al meridiano del pulmón y del estómago, tiene un sabor dulce y fresco y es uno de los mejores productos para despejar el calor de los pulmones. Además de ser rico en azúcar y agua, también contiene una gran cantidad de vitaminas y otras sustancias muy beneficiosas para el metabolismo humano. En el sur, la gente está acostumbrada a hervir varios tipos de agua azucarada. El dulce jugo floral embellece el otoño.
Pero no importa si la castaña de agua es una fruta o una verdura, sólo nos importan los beneficios que nos aporta a la salud. Limpiar los pulmones y desintoxicar es su mayor logro. Las ruidosas y jugosas castañas de agua de temporada son igualmente populares como plato y como postre.
El kiwi es rico en vitamina C y vitamina E, que no solo pueden blanquear la piel, sino que también mejoran la capacidad antioxidante de la piel. Puede blanquear, eliminar las pecas y el acné al tiempo que mejora el efecto antienvejecimiento. capacidad de la piel.
La granada tiene un sabor fuerte y exótico. Es de naturaleza cálida y de sabor agridulce. Entra en los pulmones, riñones e intestinos, produce líquido y apaga la sed, y es astringente y astringente. Es un buen alimento para mantener el organismo en otoño. Más importante aún, la granada se diferencia de otras frutas. Requiere que miremos la fruta de color rojo coral con atención, lo que hace que este momento esté lleno de inocencia.
Las uvas reponen el qi y la sangre, fortalecen el bazo y el estómago. El costo nutricional es alto, el dulzor es muy agradable y siempre se ha vuelto auspicioso con la aparición de frutas pesadas. Aunque las uvas en otoño contienen un alto contenido de azúcar, el cuerpo humano absorbe fácilmente la glucosa. Si se come adecuadamente, no será una gran carga. Además, las semillas de uva han aparecido recientemente en numerosas ocasiones en productos para el cuidado de la piel de primeras marcas, y sus efectos antioxidantes y de mantenimiento son evidentes.
El melocotón blanco enojado es mi fruta favorita en otoño. El melocotón dulce nutre el Qi, nutre el Yin y favorece la producción de líquidos. Dale un mordisco y la pulpa floral conquistará inmediatamente tus papilas gustativas.
La manzana es rica en nutrientes y es una fruta de belleza natural muy utilizada. La gran cantidad de agua y diversos factores hidratantes que contienen las manzanas tienen un efecto hidratante sobre la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. El consumo regular de manzanas puede reducir las manchas faciales y el cloasma. Además, los ricos ácidos de frutas que contienen las manzanas pueden retrasar los poros y tener el efecto de eliminar el acné.
El plátano no sólo es una deliciosa fruta de las cuatro estaciones, sino también un buen ayudante para mejorar las imperfecciones de la piel. Debido a que los plátanos son ricos en nutrientes desde adentro hacia afuera, la pulpa de plátano puede reducir el colesterol. Lo más sorprendente es que las cáscaras de plátano también pueden inhibir hongos y bacterias y tratar la picazón en la piel. El consumo regular de plátanos puede hidratar la piel y prevenir la sequedad.