¿Está bien que la gente beba agua de baya de goji todos los días?
1. Eficacia:
Lycium barbarum puede mejorar la vista, nutrir los riñones y reducir el azúcar en sangre. También se ha descubierto que la baya de goji tiene el efecto de retrasar el envejecimiento.
2. Cómo comer:
Algunas personas lo preparan con agua hirviendo, por lo que la baya de goji perderá su efecto medicinal porque el agua está demasiado caliente. A veces lo remojo durante un día y luego tiro el agua de baya de goji. De esta forma, la eficacia de la baya de goji no se ha agotado, por lo que sería una pena tirarla a la basura. La mejor forma de comerlo es: ¡seco!
3. Consumo:
No comer demasiado. La persona promedio puede tomar de 18 a 20 pastillas al día, y aquellos que están débiles o propensos a enojarse pueden tomar 16 pastillas al día.
¡Te enojarás si comes demasiado! Algunas personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea es mejor no comerlo.
4. Personas aplicables:
Las personas más adecuadas para comer wolfberry son aquellas con constitución débil y poca resistencia. Además, ¡debes seguir comiéndolo durante mucho tiempo!
5. Cómo mezclar y beber:
Uno es el té de wolfberry (té de wolfberry),
En segundo lugar, decocte wolfberry solo o según las indicaciones de su médico;
En tercer lugar, remójelo en vino (vino de baya de goji),
En cuarto lugar, cocine la baya de goji.
Al cocinar gachas de arroz y otros platos, puedes beber gachas de goji y ponerlas en un plato.