¿Qué puedo beber en Starbucks cuando tengo la regla?

El café en sí es un alimento neutro para el calor, por lo que no provocará resfriados. Sin embargo, debido a que el café contiene una gran cantidad de cafeína, puede causar fácilmente excitación nerviosa y una contracción uterina deficiente. Por lo tanto, no beba mucho café durante la menstruación, ya que no favorece la contracción uterina. Puede considerar beber café sin azúcar después de la menstruación. El consumo prolongado de café puede provocar fácilmente un infarto de miocardio. Si tiene una enfermedad cardíaca, no se recomienda tomar café durante mucho tiempo. Es fácil causar problemas y la ganancia supera la pérdida.

Notas sobre la vida durante la menstruación:

Se debe evitar al máximo nadar, bañarse y tener relaciones sexuales durante la menstruación. La compresa sanitaria utilizada debe estar limpia y suave, de lo contrario las bacterias pueden subir a la cavidad uterina y provocar inflamación. Si no se trata, puede provocar infertilidad en el futuro. En cuanto al uso de tampones (es decir, tampones incorporados), salvo limpieza y sustitución frecuentes, es mejor no utilizarlos por la noche. Porque la absorción de agua de los tampones es limitada y no se pueden reemplazar a tiempo después de acostarse por la noche. En este momento, la salida de sangre menstrual está bloqueada y es probable que regrese a la cavidad pélvica y cause endometriosis. Además, se debe evitar la actividad física intensa durante la menstruación, ya que también es un factor de riesgo de endometriosis.

Además, se producen anomalías metabólicas, hipoglucemia e hipotiroidismo. Algunas personas piensan que la mala vida, los estudios y el sueño, y la disfunción de los nervios autónomos, también se encuentran entre las muchas razones. Para algunas mujeres, sentirse cansada puede tener otros síntomas.